ما كمية الشاي التي يجب أن تشربها لإنقاص الوزن؟ ارتبط تناول الشاي لقرون من الزمن بأنه مشروب المزاج بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الشاي له فوائده صحية محتملة من ضمنها تعزيز فقدان الوزن فمثلا الشاي الأخضر أحد هذه الأنواع. اقرأ المزيد : 8 أطعمة غنية بالبكتيريا المفيدة لصحة الأمعاء.. احرص عليها في …
Read More »
6 فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي بالنعناع كل صباح ، يساهم الشاي بالنعناع في إبقاء الجسم رطبًا طول اليوم، وهو أمر ضروري للمناعة ويعمل مضادًا للأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية وهو خالٍ من الكافيين. اقرأ المزيد : 6 أطعمة تساعد فى تخفيف شدة آلام التهاب المفاصل.. منها المكسرات والثوم فوائد …
Read More »
شرب الشاي بعد المسكن- يزيد مفعوله أم يبطله؟ يعتاد بعض الأشخاص على تناول الأدوية المسكنة مع الشاي، لاعتقادهم أن الأخير يجعلها أكثر فعالية في تسكين آلام الجسم، فهل هذا صحيح؟ إن بعض المسكنات تدخل مادة الكافيين في تصنيعها، نظرًا لخصائصها المخففة لآلام الجسم. الاعتقاد الشائع بشأن أن تناول المسكنات مع الشاي يساهم في زيادة قدرتها على تخفيف الألم، موضحًا …
Read More »
نصائح لشرب الشاي بطريقة صحية.. تناوله بعد ساعتين من طعامك ، إن احتساء كوب من الشاي هو طقس لدى الكثير من الناس، وهناك طرق معينة لتناول كوب الشاي المفضل لديك بطريقة لا تؤثر على صحتك بالسلب أو تؤثر على تكسير الحديد في الطعام الذى تتناوله. إقرأ المزيد : وصفات طبيعية لغسل …
Read More »
رغم فوائده العديدة.. دراسة: الإفراط فى الشاى الأخضر يضر الكبد ، كشفت دراسة جديدة أن الاستخدام طويل الأمد لمستخلص الشاي الأخضر قد يؤدي إلى تلف الكبد، كان الشاي الأخضر جزءًا من الطب الصيني التقليدي كمشروب صحي، وتشير الدراسات الحديثة أيضًا إلى أنه قد يساهم في تقليل مخاطر بعض أشكال السرطان وأمراض …
Read More »
شرب الشاى وتناول الخضراوات والفاكهة يبطئان فقدان الذاكرة ، كشفت دراسة جديدة أن تناول المزيد من مركبات الفلافونول ومضادات الأكسدة الموجودة فى العديد من الخضراوات والفواكه والشاى قد يبطئ من معدل فقدان الذاكرة. وانخفضت النتيجة المعرفية للأشخاص فى الدراسة للذين تناولوا مركبات الفلافونول بمقدار 0.4 وحدة فى كل عقد من …
Read More »
ماذا يحدث في جسمك عند تناول 4 أكواب من الشاي يوميا؟ قد يساعدك شرب الشاي على فقدان دهون البطن وتحسين الذاكرة وإعطاء بشرتك توهجًا صحي ، بينما يفضل الكثير من الناس بدء يومهم بفنجان ساخن من القهوة ، فإن شرب بعض أنواع الشاي التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين قد …
Read More »
شرب الشاي بكثرة يقلل مستوى الحديد ويسبب الإمساك ، يعتبر الشاي من أرخص المشروبات وأكثرها استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، تظهر الأبحاث أن قائمة فوائد شرب الشاي واسعة النطاق، مع نتائج مثل تقليل الالتهابات ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض المزمنة ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وأكثر …
Read More »
هل شرب الشاي بعد الأكل يسبب الأنيميا؟ للتوعية بفوائده الصحية وآثاره الجانبية على الجسم عند الإفراط فيه. إقرأ المزيد : “فيليسيت” أول قطة فرنسية تذهب إلى الفضاء في هذا الصدد، قال الدكتور محمد غريب، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والمدرس بجمعية القلب الأمريكية، إن الشاي بجميع أنواعه مفيد لصحة الجسم، طالما يستهلكه الشخص بكمية …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال