شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
هل شرب الشاي بعد الأكل يسبب الأنيميا؟ للتوعية بفوائده الصحية وآثاره الجانبية على الجسم عند الإفراط فيه.
إقرأ المزيد : “فيليسيت” أول قطة فرنسية تذهب إلى الفضاء
في هذا الصدد، قال الدكتور محمد غريب، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والمدرس بجمعية القلب الأمريكية، إن الشاي بجميع أنواعه مفيد لصحة الجسم، طالما يستهلكه الشخص بكمية معتدلة.
وأضاف غريب في مداخلة هاتفية ببرنامج “الحكاية”، المذاع على قناة MBC مصر، أن الشاي يحتل المرتبة الثانية في قائمة المشروبات الأكثر استهلاكًا حول العالم بعد الماء، مشيرًا إلى أنه يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
وأوضح استشاري أمراض القلب أن الشاي الأخضر يعزز عملية التمثيل الغذائيفي الجسم، مما يساهم في إنقاص الوزن الزائد، بشرط أن يتم تناوله بمعدل 5 أكواب يوميًا، دون تحليته بالسكر.
واختتم غريب حديثه، بالتحذير من تناول الشاي بعد الأكل، لأنه يعيق امتصاص الجسم لمعدن الحديد من المكملات الغذائية والأطعمة، مما يؤدي انخفاض هيموجلوبين الدم، ومن ثم الإصابة بالأنيميا.
إقرأ المزيد : مشروب الزنجبيل والزعفران الساخن
