Home / Tag Archives: القلق النفسي

Tag Archives: القلق النفسي

كيف يمكن للقلق أن يسبب تنميل الوجه؟

كيف يمكن للقلق أن يسبب تنميل الوجه؟

العلاقة بين القلق وتنميل الوجه تكمن في أن الجسم يستجيب للقلق بعدة تغييرات تعدّه للقتال أو الهروب من تهديد حقيقي أو متصور. من أبرز هذه التغييرات تضيق الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم في الجسم، ويسبب الشعور بالتنميل والوخز. غالباً ما يظهر هذا التنميل في اليدين أو القدمين أو …

Read More »

لماذا نعاني من القلق الصباحي وكيف يفاقم روتين يومك المشكلة؟

لماذا نعاني من القلق الصباحي وكيف يفاقم روتين يومك المشكلة؟

لماذا نعاني من القلق الصباحي وكيف يفاقم روتين يومك المشكلة؟ إذا كنت تستيقظ وأنت تشعر بنبض قلبك يتسارع من القلق بمجرد سماع صوت المنبه، فهذا بالتأكيد ليس جزءاً مُحبباً من روتين الصباح يليه وقوفك في شرفة منزلك لتستمتع بأشعة الشمس وفنجان قهوتك الصباحية. اقرا المزيد:تغلب على حرارة الطقس أثناء الصيام.. …

Read More »