Tag Archives: القلب

للأفوكادو فوائد كثيرة منها تحسين صحة القلب اليك 5 من هذه الفوائد! الأفوكادو من الفواكه الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، في هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد الأفوكادو لصحتك. اقرا المزيد:تحتوي على سموم لا تُدمر إلا بالطهي أو النقع.. 7 أطعمة لا يجب تناولها نيئة 1- صحة القلب يحتوي …

10 فوائد صحية لقشر فاكهة المانجا.. مفيد لمرضى السكر والقلب ومضاد للميكروبات تشتهر المانجو، وهي فاكهة استوائية ذات نكهة مميزة، بفوائدها الصحية على نطاق واسع، لكن لا يدرك الكثيرون الفوائد الصحية لقشر المانجو، والتي عادة ما يتم التخلص منها من قبل الناس اقرا المزيد:هل من الضروري استخدام غسول الفم؟ بالتأكيد نعم، …

6 أنشطة مفاجئة يمكن أن تضر بصحة قلبك.. منها كثرة الجلوس القلب عضو حساس مسؤول عن ضخ الدم والأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة عبر الدورة الدموية، والحفاظ على صحته أمر حيوي للعيش حياة طويلة وخالية من الأمراض، لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، وهناك العديد من …

ما هي أفضل فاكهة لصحة القلب؟ تعرف اليها وحافظ على صحة قلبك تأتي الفاكهة في العديد من الأشكال والأحجام والنكهات والألوان ، وفي حين أن الكثير منها يحتوي على عناصر غذائية متشابهة ، مثل فيتامين سي ، فإن بعض أنواع الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة القلب،  عند التفكير في …

4 فوائد صحية لتناول الفاصولياء.. أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بالقلب والسكرى الفاصوليا من أكثر الأطعمة التي يتم التقليل من قيمتها، على الرغم من تواضع هذه البقوليات الصغيرة، فهي تحتوى على العديد من الفيتامينات عندما تفكر في تناول الأطعمة النباتية المليئة بالألياف المشبعة والبروتين، إذا لم تضعها ضمن نظامك الغذائي اليومي، فلابد …

طريقة أكل صحية للقلب بعيداً عن النصائح التقليدية بخصوص مكونات الأغذية قد ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بأن أجسامنا تحتاج إلى فيتامينات معينة، لكننا لا نأكل المواد المغذية أو المكونات وحدها، بل نأكل وجبات طعام، وطبعاً نريد الاستمتاع بمذاق طعامنا وأيضاً دون أن نكلف أنفسنا شراء أطعمة معينة مخصصة لأنظمة غذائية. …

عصير البرتقال يكافح الالتهابات ويقلل أعراض مرضى القلب والسكرى ، أكدت دراسة حديثة، أن عصير البرتقال لديه القدرة على المساعدة في مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي لدى البالغين، وأشارت الدراسة إلى أن شرب عصير برتقال بنسبة 100٪ يقلل بشكل كبير من الإنترلوكين 6 وهو مؤشر راسخ للالتهاب ويقلل اثنين من علامات الإجهاد …

آلام الذراع الأيسر.. هل تشير لخطر في القلب؟ غالبًا ما تحدث الأوجاع والآلام الصغيرة في الذراع الأيسر كجزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، ومع ذلك قد يكون ألم الذراع الأيسر المفاجئ أو غير المعتاد، علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة. إقرأ المزيد : أغرب أنواع السياحة في العالم التي لم تسمع بها من …

أمريكية تكتشف وجود قلبها بالجانب الأيمن من صدرها بالصدفة ، أكتشفت فتاة أمريكية من شيكاجو، تدعي كلير ماك البالغة من العمر 19 عاما، أن قلبها في الجانب الأيمن من صدرها، بالصدفة، أثناء خضوعها لفحص بالأشعة السينية، وذلك بعد معانتها من السعال لمدة شهرين، حيث شخصت الطبيبة حالتها بأنها تعاني من …

متلازمة بالقلب نادرة قد تكون أحد تأثيرات كورونا بعد أشهر من التعافى ، حذر العلماء بجامعة لوند السويدية من أن حالة القلب النادرة التي تجعل المريض يشعر بالدوار أو الإغماء قد تكون تأثيرًا طويل المدى للإصابة بفيروس كورونا، حيث قام الأطباء بالجامعة بفحص المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بـكورونا الذين …