كوكيز اللوز بالفواكة المجففة … يحلو تقديم الحلويات بالفواكة المجففة على سفرة الضيافة في اللمّات العائلية، تعرفي على طريقة عمل كوكيز اللوز الطيب، وقدمي الحلى مع القهوة أو الشاي اقرأ المزيد : باستا بالجبن والخضار المقادير – دقيق : نصف كوب – دقيق الذرة : ثلث كوب (الأصفر) – ملح : رشّة – الشوفان : …
Read More »
6 أطعمة تسبب زيادة الوزن منها الفواكه المجففة ، ما نأكله يؤثر بشكل مباشر على الصحة والوزن، يمكن أن يضمن تناول الأطعمة المغذية الحفاظ على لياقتك، من ناحية أخرى يمكن أن تؤدى بعض الأطعمة إلى زيادة الوزن قد تستهلك هذه الأطعمة دون أن تدرك مدى ضررها على صحتك. اقرأ المزيد …
Read More »
رغم فوائدها- خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في القراصيا ، تعتبر القراصيا من الفواكه المجففة التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، تتميز بمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. إقرأ المزيد : كيف تساعد جوزة الطيب فى تقوية نظام التمثيل الغذائي؟ في هذا الصدد، قالت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن القراصيا لا تقل أهمية …
Read More »
كب كيك الفواكة المجففة … نقدم طريقة عمل حلويات بالفواكة المجففة الطيبة واللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، جربي وصفة الكب كيك السهلة والسريعة وتمتعي بطعمها مع أطفالك إقرأ المزيد : علامة تظهر في يديك تدل على الإصابة بهشاشة العظام المقادير – البيض : 1 حبة – سكر : نصف كوب – الزيت النباتي : نصف …
Read More »
انجليش كيك الأصلي بالفواكة المجففة … الحلويات بالفواكة المجففة لها طعماً شهياً وطيباً جداً، وهي مفضلة لدى الكثير من الأشخاص. المقادير – زبيب : نصف كوب (أسود) – زبيب : نصف كوب (أبيض) – مشمش : نصف كوب – لوز : نصف كوب (مقشر ومبشور) – قشرة ليمون : كوب (مفروم) …
Read More »
الإفراط فى الفواكة المجففة يتسبب فى اضطرابات المعدة ومشكلات الأسنان ، تتميز العديد من الأطعمة الصحية والفواكه الجافة بكونها بديلا صحيا للوجبات الخفيفة المقلية والدهنية، التي تعطي الجسم مناعة ضد بعض الأمراض كما أن الفواكه المجففة تعمل على تقليل الكولسترول الضار في الجسم مما يساعد في تقوية صحة القلب وبالتالي …
Read More »
احذر من السعرات الحرارية للفواكه المجففة واحمى نفسك من زيادة الوزن فى رمضان ، لا يحلو رمضان بدون وجود الفواكه المجففة في المنزل، فيتم استخدامها في صنع العديد من الحلويات وبعض المشروبات، ولكن احذر لأن هذه الفواكه تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية، التي تتسبب في تعرض الشخص لزيادة …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال