Tag Archives: السلمون المشوي

سلمون مشوي بصلصة البستو … سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك المفيدة للصحة، لأنه يحتوي على الدهون والفيتامينات المفيدة للجسم، ويُصنف بأنه من الأكلات الرئيسية الخفيفة على المعدة والمشبعة، ويمكنكِ إعداده بصلصات مختلفة، جربيه اليوم بنكهة إيطالية بصوص البيستو الشهي اقرأ المزيد : لازانيا باللحم بدون بشاميل للرجيم المقادير – مقادير صلصة البيستو : أوراق …

السلمون المشوي بالصويا صوص للرجيم … يتميز سمك السلمون بأنه من أصناف الأسماك المناسبة جداً لوجبات الرجيم لما يحتويه من عناصر غذائية كما أنه قليل السعرات الحرارية. المقادير – السلمون : 500 غراماً (قطع) – الصويا صوص : ربع كوب – عصير الليمون : ملعقة كبيرة – فلفل أسود : رشّة – ثوم بودرة …