Tag Archives: السكر

5 علامات تحذرك من ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل خطير.. العطش الأبرز ، يعتبر سكر الدم جزءًا حيويًا من عافيتنا بشكل عام ، وعندما يكون هناك خلل في التوازن ، تكون صحتك معرضة لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب وأمراض الكلى والسكتة الدماغية، ببساطة ، إنه المصدر الرئيسي …

ما هي الفواكه التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر؟ في حين أن الفاكهة يمكن أن تكون إضافة غنية بالعناصر الغذائية لنظام غذائي صحي ومتوازن، لكن لا يدرك كثيرون أن الفواكه باختلاف أنوعها تحتوى على كميات مختلفة من السكر. إقرأ المزيد : كيف تفرق بين كحة سرطان الرئة والكحة العادية؟ – …

5 أعراض لمستويات السكر المنخفضة فى الدم ، نقص سكر الدم حالة تحدث عندما ينتج الجسم المزيد الأنسولين، ما يعنى أن الكبد غير قادر على إطلاق الجليكوجين المخزن فى مجرى الدم عندما يحتاج الجسم إلى الطاقة. إقرأ المزيد : وصفة طبيعية بسيطة وسهلة للتخلص من المسام الداكنة على الساق ويحدث نقص السكر …

6 بدائل للسكر المكرر .. اختر الأفضل لتقليل سعراتك الحرارية ، هناك الكثير من التركيز على الآثار الجانبية للسكر المعالج الذي يحاول كل شخص تقريبًا التخلص منه، لكنه لا يحل الكثير من المشكلات، لأن معظم الناس لا يدركون ما يجب استبداله به وبأي نسبة، .سيتم توضيح  بدائل السكر المختلفة لمساعدتك في اختيار …

أضرار السكر على الجسم، 10 مخاطر صحية مرتبطة بالإفراط في تناول السكر على الرغم من التوعية الكبيرة بمخاطر و أضرار السكر الأبيض، لكن العديد من المنتجات حتى تلك غير المتوقعة تحتوي على نسبة لا بأس بها منه! إذ تُشكّل السكريات نسبة كبيرة من السعرات الحرارية اليومية، وتصل إلى 17% من …

6 أعشاب لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن نظامك الغذائي صحي، لضبط معدلات السكر بشكل طبيعي،  لذا، استخدم هذه الأعشاب السبعة لخفض نسبة السكر في الدم، في هذا التقرير نتعرف على كيف يمكن أن تساعد الأعشاب في التحكم في …

يهدِّدا صحة القلب ونمو العظام القوية.. 9 مخاطر لإطعام الطفل الملح والسكر في شهوره وسنواته الأولى يُستخدم الملح والسكر كمعززات للنكهة في مختلف الأطعمة والمشروبات، لكن الاستهلاك المفرط لكل منهما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لدى البالغين والأطفال. اقرا المزيد:التقديم إلى وظيفة، ١٠ نصائح التزم بها لتحصل على …

تعرف على طرق تشخيص نقص السكر فى الدم وأسبابه ، يعد تشخيص نقص السكر في الدم عند الإصابة بمرض السكري أمرًا بسيطًا، فإذا كان سكر الدم لديك أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر أو أقل كما هو محدد بواسطة جهاز قياس السكر في الدم، فأنت بحاجة إلى معالجته على الفور …

هل المحليات الصناعية خالية من السكر حقًا؟ تشير دراسة جديدة إلى أن بعض المحليات الصناعية مرتبطة بالزيادة خطر الاصابة بالسرطان. لتقييم إمكانية السرطنة المحتملة للمحليات الصناعية، حلل الباحثون بيانات من 102،865 من البالغين الفرنسيين المشاركين في دراسة NutriNet-Sante. تعد الدراسة مجموعة مستمرة على شبكة الإنترنت بدأها في عام 2009 فريق أبحاث علم …

الصداع في الليل قد يكون مؤشراً على ارتفاع السكر في الدم ، أكد الخبراء والأطباء أن الصداع في الليل قد يكون علامة تحذير مبكرة على أن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية، ونظرًا لارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء نومك، فقد تكون الأعراض أكثر وضوحًا في هذا الوقت. إقرأ المزيد : أفضل …