كثرة تناول السكر تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب ، كشفت دراسة جديدة أن تناول الكثير من السكريات المضافة قد لا يسبب ضررًا في الوقت الحالي لكنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إقرأ المزيد : 3 قواعد هامة يحب أن الالتزام بها أثناء صعود السلم السكريات المضافة هي …
Read More »
ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر تمامًا ، السكر موجود بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات والحليب، من ناحية أخرى، يأخذ الكثير من الناس عن قصد أو عن غير قصد سكرًا مضافًا من الأطعمة المصنعة، وعندما يتم تناول السكر المضاف بكميات زائدة ، يمكن أن يكون ضارًا، مما يؤدي إلى العديد …
Read More »
حلى القهوة الخالي من السكر …. نقدم لكِ وصفة من الحلى الصحي والخفيف والخالي من السكر، جربي حلى القهوة بخطوات بسيطة وتمتعي مع عائلتك بالطعم اللذيذ إقرأ المزيد : بطاطا حلوة بالقلاية الهوائية المقادير – الشوكولاتة : كوب (مُرة ومذابة) – الشوكولاتة : 200 غم (مُرة) – كريمة الطبخ : 10 غم – قهوة …
Read More »
الآثار السلبية للإفراط فى استخدام السكر.. أبرزها السمنة والإصابة بالقلب ، “الزيادة المستمرة في استخدام السكر تشكل خطر الإصابة بأمراض القلب، بطريقة مباشرة وغير مباشرة”، كما توضح كيت باتون، المتخصصة في التغذية الوقائية لأمراض القلب ،كيفية تأثير السكر على قلبك، وشرايينك، وكيفية اتباع نظام غذائي مناسب. إقرأ المزيد : هل العلاج …
Read More »
ماذا تفعل عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة أو مرتفعة؟ يجب على مريض السكر دائماً التحكم في مستويات السكر في الدم، والجلوكوز هو نوع من السكر يوفر الطاقة للجسم وهو ضروري لاحتياجات التمثيل الغذائي في الجسم يتم الحصول عليها من الأطعمة المختلفة ويتم تخزينه في الجسم، كما يوفر مستوى …
Read More »
7 استخدامات مدهشة للسكر.. يخلصك من الروائح الكريهة ويبعد الحشرات ، لا يخلو منزل من وجود سكر، على الرغم من أن الكثير يتجنب تناوله نظرا لأضراره إلا أنه وجوده أمراً ضروري، وعلى الرغم من أضراره الصحية إلا أن هناك أشياء ومهام يقوم بها السكر مفيدة، تجعلك لا تتخلى عن وجوده …
Read More »
7 آثار جانبية سلبية.. ماذا يحدث فى جسمك عند تناول الكثير من السكر؟ السكر عنصر شائع جدًا يستخدم في الكثير من الأطباق تقريبًا، ليس فقط كمُحلي للمشروبات أو الحلويات، يستخدم السكر أيضًا لتحسين لون وطعم العديد من الأطباق القارية أيضًا، لكن ، هل تعلم أن تناول الكثير من السكر يمكن …
Read More »
هل يمكن علاج الزغطة بالسكر؟ تعتبر الزغطة من المشكلات المزعجة التي تحدث لجميع الأشخاص، خاصةً عند تناول الأطعمة الحارة، ويعتاد البعض على شرب الماء عند حدوثها، ولكن المياه لا تجدِ نفعًا في التخلص منها. ويتساءل الكثيرون عن مدى فعالية السكر في التخلص من الزغطة، خاصةً أنه من الطرق الطبيعية التي تشتهر بفعاليتها …
Read More »
تناول ملعقتين كبيرتين من العسل يحسن نسبة السكر فى الدم والكوليسترول ، أظهرت دراسة جديدة أن تناول ملعقتين كبيرتين من العسل يمكن أن يساعد في موازنة نسبة السكر في الدم وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم. إقرأ المزيد : هندى ينجو من الموت بأعجوبة بعد هجوم ثعبان ضخم استمر 20 دقيقة وقال …
Read More »
اكتشاف خلايا دماغية تحفز البشر على تناول السكر والدهون ، اكتشف الباحثون أن مجموعة من الخلايا العصبية في اللوزة الدماغية، وهي جزء من الدماغ مسئولة عن العواطف واتخاذ القرار، يمكن أن تدفعنا أيضًا إلى تناول السكر والدهون. إقرأ المزيد : أطعمة ينصح بها لتقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ وفقا لموقع ” Medical News …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال