Home / Tag Archives: الحماية من خرف

Tag Archives: الحماية من خرف

نصائح للحماية من الخرف وتعزيز صحة الدماغ

نصائح للحماية من الخرف وتعزيز صحة الدماغ

يعد الخرف من الأمراض الخطيرة التي تؤثر سلبًا على الحياة اليومية، إذ يفقد الشخص القدرة على التركيز وحتى القيام بالأنشطة البسيطة. تقدم عالمة الأعصاب بجامعة نيويورك، ويندي سوزوكي، عدة نصائح للحفاظ على صحة الدماغ والحد من خطر الإصابة بالخرف:   أولوية النوم من المهم الحصول على ثماني ساعات من النوم …

Read More »