Home / Tag Archives: التغذية السليمة

Tag Archives: التغذية السليمة

مفاهيم خاطئة عن التغذية السليمة.. تعرف عليها

مفاهيم خاطئة عن التغذية السليمة.. تعرف عليها

مفاهيم خاطئة عن التغذية السليمة.. تعرف عليها ، كشفت الدكتورة ألبينا كوميساروفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعا بشأن التغذية الصحيحة. إقرأ المزيد : 11 طريقة لتقليل الإصابة بالالتهاب المزمن.. منها هذه التوابل في كل مطبخ عربي وتشير الخبيرة، إلى أن التخلي عن تناول الجلوتين ومنتجات الألبان أو …

Read More »

أهم 5 أطعمة تدعم صحة شعرك وتحميه من التلف

أهم 5 أطعمة تدعم صحة شعرك وتحميه من التلف

أهم 5 أطعمة تدعم صحة شعرك وتحميه من التلف ، تساقط الشعر من الأمور المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون وخصوصا السيدات، قد تكون التغذية السليمة من أهم طرق علاج تساقط الشعر، حيث تحتوى العديد من الأطعمة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تغذية الشعر وحمايته من …

Read More »