لتجنب أمراض القلب.. إليك 7 نصائح لتقليل مخاطر الجلوس لساعات طويلة يوميا ، أظهرت الأبحاث أن ساعات الجلوس الطويلة مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية، تشمل السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الاضطرابات التي تتميز بارتفاع ضغط الدم والسكري وزيادة الدهون في الجسم حول الخصر ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية. إقرأ المزيد …
Read More »
لون الأظافر يشير إلى أمراض القلب والغدة الدرقية والكبد ، من المحتمل أنك تجرى فحوصات طيبية لقياس ضغط الدم والسكر والنبض، يمكن أن تعطيك هذه القراءات الشائعة مؤشرًا على صحتك العامة، لكن هناك مؤشرا صحيا آخر قد لا تكون على دراية به، ويمكن أن يكون علامة على مجموعة متنوعة من …
Read More »
دراسة: هذا النوع من القهوة يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، كشفت دراسة جديدة أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا من معظم أنواع القهوة قد يحميك من أمراض القلب والأوعية الدموية ويحميك من الوفاة بسبب هذه الأمراض، خاصة القهوة التي تحتوي على الكافيين. إقرأ المزيد : أطعمة غنية بالكافيين تغنيك عن …
Read More »
هل قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ قد تتسبب قلة النوم في انخفاض التركيز والذاكرة والوظائف المعرفية الأخرى، تؤثر قلة النوم على أعضاء أخرى مختلفة مثل القلب، تظهر العديد من الدراسات أن دورات النوم المضطربة لفترات طويلة قد تزيد من خطر إصابة المرء بالعديد من أمراض القلب …
Read More »
دراسة: المحليات الصناعية تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، تستخدم العديد من الأطعمة والمشروبات المحليات الاصطناعية، لتحقيق المذاق الذي يعشقه المستهلكون، مطروحًا منه السعرات الحرارية، إذا كنت تحب صودا الدايت أو للحلويات المعبأة التي تسوق نفسها على أنها نظام غذائي أو خالية من السكر ، فمن المحتمل أنك تستهلك …
Read More »
ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب الخلقية؟ تحدث أمراض القلب الخلقية عندما لا يتشكل القلب والبنى المرتبطة به بشكل طبيعي أثناء الحمل. هذا يسبب مشاكل ، لأن القلب لا يستطيع ضخ الدم المؤكسج إلى الجسم وضخ الدم المليء بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين كما هو الحال في العادة. إقرأ المزيد …
Read More »
ما العلاقة بين أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم؟ مرض القلب الناتج عن ارتفاع ضغط الدم هو حالة ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم المزمن، يتطلب ارتفاع ضغط الدم من قلبك أن يضخ بقوة أكبر لتوزيع الدم في جسمك، ويمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد إلى عدة أنواع من مشاكل القلب، بما …
Read More »
تعرف على فصائل الدم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ، هل ستبدأ فى الاعتناء بصحة قلبك بشكل أكثر فاعلية إذا قلنا لك أن بعض الدراسات الطبية تدعى أن خطر إصابتك بأمراض قلبية معينة قد يرتفع أو ينخفض اعتمادًا على فصيلة دمك؟ إقرأ المزيد : أمريكية تستعيد خاتم زفاف فقدته فى قاع …
Read More »
6 طرق للوقاية من أمراض القلب.. تعرف عليها ، أمراض القلب هي القاتل الرئيسي لكل من الرجال والنساء في الولايات المتحدة، حيث تسبب حوالي 1 من كل 4 وفيات، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). تشمل عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض …
Read More »
تعرف على مضاعفات أمراض القلب والوقاية منها وطرق العلاج ، يتعرض القلب لنوبات وأزمات نتيجة ضيق الأوعية الدموية أو انسدادها بسبب عوامل كثيرة منها عوامل وارثية بالعائلة أو نتيجة التدخين أو تعاطى الكحول او الإصابة بمرض السكرى والتقدم بالعمر والذين يعانون من أرتفاع ضغط الدم أوعدم ممارسة الرياضة لسنوات طويلة …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال