نصائح مهمة للوقاية من أمراض القلب ، تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب فجأة قد يموت جزء من القلب إذا لم يحصل الشخص على المساعدة بسرعة وتتضمن بعض العلامات وحسب ما ذكره موقع health فأن الأعراض الشائعة للنوبة القلبية ما يلي: -ألم أو انزعاج في منتصف الصدر أو في الجانب …
Read More »
احذر.. الوزن الزائد يتسبب في أمراض القلب والسكري ، إذا كنت تحمل الكثير من الكيلو جرامات الزائدة ، فإنك تواجه خطرًا أعلى من المتوسط لخمسين مشكلة صحية مختلفة. تشمل هذه الحالات الصحية الأسباب الرئيسية للوفاة منها أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وأنواع معينة من السرطان – بالإضافة إلى الأمراض الأقل شيوعًا …
Read More »
ضوضاء وسائل النقل تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب ، أكدت الدراسات الحديثة أن العوامل البيئية مثل تلوث الهواء أو الضوضاء الناتجة من وسائل النقل والمواصلات، لها آثار ضارة بالصحة العامة للأفراد، تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إقرأ المزيد : للعناية بالبشرة.. 6 قشور نباتية تعزز صحة البشرة وأجرى باحثون …
Read More »
هل يُعد ارتفاع ضغط الدم من أمراض القلب؟ ارتفاع ضغط الدم في حد ذاته لا يعد من أمراض القلب. ولكن إذا تركت دون علاج ، فإنها تزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بأمراض القلب، وما يقرب من 75٪ من 116 مليون أمريكي تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم لا يخضعون …
Read More »
7 فوائد صحية لتناول البصل النيئ.. منها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، البصل عنصر أساسى فى العديد من الأطباق، لكن هل تعلم أنه يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية عند تناوله نيئًا، فى حين أن طهى البصل يمكن أن يعزز نكهته وملمسه، فإن تناوله نيئًا يمكن أن يوفر مجموعة …
Read More »
فاكهة الكرز تحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر ، تناول فاكهة الكرز المحببة لدى مختلف الناس، يتميز الكرز بفوائده الصحية المتعددة نتيجة احتوائه علي فيتامينات وعناصر غذائية يحتاج إليها الجسم، ويساهم في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكر بأنواعه”. إقرأ المزيد : فواكه وخضراوات قد تسبب ارتفاع …
Read More »
النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، حذرت دراسة جديدة من أن النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 74٪ووجدت الدراسة، التى نُشرت في European Heart Journal – Open، صلة بين قلة النوم وأمراض القلب.وقال مؤلف …
Read More »
دراسة تشير إلى أن السعال أحد أعراض أمراض القلب ، من المعروف أن الإصابة بمرض السعال يعد من الأمراض المعدية بين الأشخاص، لذا فيجب على الشخص المصاب أن يعزل نفسه قدر المستطاع حتى لا ينشر السعال بين آخرين. إقرأ المزيد : تعرف على أعراض وعلاج متلازمة تشارلز بونيت وفي ذات السياق كشفت …
Read More »
اتباع النظام الغذائي الكيتو يؤدى للإصابة بأمراض القلب ، الهدف من النظام الغذائي الكيتو هو تشجيع جسمك على حرق الدهون للحصول على الطاقة عن طريق تناول عدد قليل نسبيًا من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون، يعد فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض معينة ميزتين صحيتين، النظام الغذائي الكيتون منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون …
Read More »
أصحاب المصافحة القوية أقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب ، كشفت دراسة جديدة ان هناك علاقة بين قوة المصافحة وبين صحة القلب ، حيث اكد فريق من الباحثون أن الأشخاص ذوي المصافحات القوية، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب. إقرأ المزيد : مشروبات تساعد فى ترطيب الجسم وتعزيز المناعة وأظهرت …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال