منوعات

فاكهة الدوريان.. فوائد عظيمة رغم الرائحة العجيبة ، فاكهة الدوريان، هي تلك الفاكهة الفريدة القادمة من جنوب شرق آسيا برائحتها القوية التي ربما تزعج البعض، ولكن بفوائدها الصحية المتنوعة المطلوبة التي نكشف عنها الآن. تعرف على طرق علاج التهاب جفون العين فاكهة الدوريان ربما تتسبب رائحة فاكهة الدوريان القوية والتي …

فوائد زيت السعد وأضراره ، زيت السعد يتم استخراجه من نبات السعد وهو نوع من النباتات المعمرة من فصيلة السعدية، وهذه الفصيلة تحتوي على 600 نوع قد ثبت فعالية أغلبها وعلى الرغم من أن أغلب أنواع نبات السعد من الحشائش التي تضر النباتات إلا أنه يستخدم على نطاق واسع في …

تعرف على طرق علاج التهاب جفون العين ، التهاب جفون العين من الأمراض الشائعة خلال فصل الربيع نتيجة تقلبات الجو في هذا الوقت، والجفون هي ثنايا الجلد التي تغطي عينيك وتحميها من والإصابات تحتوي الجفون أيضًا على رموش وهى بصيلات شعر منحنية قصيرة على حافة الجفون، تحتوي هذه البصيلات على …

7 طرق تحارب بها دهون البطن أثناء العزل المنزلى ، “اكل ونوم وقعدة طول اليوم”، بعد العزل المنزلى يعانى الكثيرون من زيادة الوزن وظهور دهون البطن، مما يؤثر على الحالة النفسية ويؤثر على صحة الجسم لهذا السبب.. الرياضة فى الصباح أفضل طريقة للتخلص من الأرق 1:ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة …

دليلكِ للعناية المثالية ببشرتكِ في الشهر الفضيل ، يحلّ علينا شهر رمضان المبارك هذا العام ونحن نعيش فترة من العزل المنزلي الذي يفرضه انتشار وباء كورونا. وإذا كانت ظروف العزل هذه تفرض ضغوطاً نفسيّة وتوترا، فإن الجفاف الذي ممكن أن تتعرّض له البشرة نتيجة ساعات الصيام الطويلة سوف ينعكس بدوره …

5 نصائح كى تنجزى عملك داخل المطبخ بسرعة فى رمضان ، كونه الشهر تتضاعف فيه أعمال العبادة والإحسان، وتزيد العبادات والسعى للعمل الصالح، فإن ما قد يشغلك عن تلك الأعمال هو التفكير المستمر في شئون المطبخ، حيث تظلين تعملين في المطبخ من الصباح وإلى سماع مدفع الإفطار. فوائد تناول الفلفل …

قبل زيارة الطبيب.. تصرفات ينصح بها وأخرى يحذر منها ، يؤكد العلماء من جامعة جون هوبكنز الأمريكية، أن حوالي 30% من التشخيصات الخاطئة للأمراض تؤدي إلى وقوع أزمات صحية خطيرة وربما للوفاة، ما يكشف عن أهمية التشخيص الصحيح للأمراض، والذي يبدو وأنه لا يتوقف على كفاءة الأطباء فحسب بل كذلك …

لماذا يطلب الطبيب المسح الإشعاعي للعظام؟ مسح العظام الإشعاعي هو اختبار طبي يستخدم كمية صغيرة من المواد المشعة للتحقق من حالة عظامك، ويطلق عليه فحص العظام النووي، وهذا الاختبار يطلبه الطبيب لأسباب عديدة، من خلال سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على أسباب إجراء اختبار المسح الإشعاعي للعظام. وعند إجراء الاختبار، …

الرغبة في تناول الشوكولاتة.. أسباب تحتاج إلى بدائل أخرى ، تتعدد الأسباب التي تدفعنا أحيانا إلى الرغبة في تناول الشوكولاتة، فبعيدا عن المذاق الرائع لتلك المادة الغذائية اللذيذة، نكشف الآن عن أسباب أخرى تستحق الانتباه وراء التهافت الملح أو الرغبة في تناول الشوكولاتة بشدة أغلب الوقت. 5 أعراض لنقص المغنيسيوم …

اضرار الافراط فى تناول الأوميجا 3 منها الغثيان وألم المعدة ، الأوميجا 3 أو زيت السمك من أفضل المكملات الغذائية والتي لها فوائد عديدة للأشخاص الأصحاء، وكذلك أولئك الذين يعانون من الأمراض، لكن عند الافراط في تناول مكملات الأوميجا 3 قد يسبب أضراراً، في هذا التقرير نتعرف على اضرار الافراط …