منوعات

أخطاء تفعلها فى وجبة السحور تعرضك للكسل أثناء الصيام.. اعرفها وتجنبها ، للحفاظ على صحتك ونشاطك خلال الصيام  الحل الأمثل هو الاهتمام بنوعية الطعام المتناول في وجبة السحور لأن هذه الوجبة تعمل على إمداد الجسم بجميع العناصر التي يفتقدها خلال الصيام،  وأيضا تساهم بشكل كبير في الحصول على النشاط والحيوية، …

اسباب ارتفاع حرارة الجسم عديدة منها العدوى الفيروسية ، ارتفاع حرارة الجسم أو الحمى، هي واحدة من استجابات الجسم الطبيعية للعدوى، وعادة لا تكون الحمى منخفضة الدرجة أمر يدعو للقلق ولكن يجب معالجة درجة الحرارة عندما تصل إلى 38.89 وما فوق ويبلغ متوسط ​​درجة حرارة الجسم الطبيعية 98. 37 درجة …

اكسر صيامك بالتمر واحمى صحتك من الأمراض ، التمر يعد من  الأطعمة المفيدة وذات المذاق المميز خلال شهر ررمضان المبارك، فهو يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وهذا يجعله من الأطعمة المفيدة  للجسم خلال شهر رمضان. الإفراط بتناول الليمون والزنجبيل يخفض مناعة الجسم ،  التمر يحتوي علي …

رفض إعداد القهوة لها.. أم تتنكر فى زى مهرج لإرهاب ابنها ، تنكرت أم وارتدت زي المهرج “بينيوايز” واختبأت في صندوق قمامة لتخويف ابنها لأنه رفض عمل لها قهوة في الصباح، والذى كان يخاف منه خلال طفولته. سيدة حامل تستيقظ من غيبوبة على خبر تعافيها من كورونا وانتظارها توأمين وذكر …

ماهو افضل نظام غذائى لمرضى قرحة المعدة فى رمضان ؟ قرحة المعدة تعد من الأمراض المؤلمة، التي تتسبب في شعور الشخص المصاب بألم يصعب تحمله في المعدة وأيضا تتسبب في انتفاخ المعدة وقد أشارت بعض الدراسات الطبية الحديثة، أن  الصيام يعد من الحيل العلاجية الجيدة لمرضى قرحة المعدة. الإفراط بتناول …

قرية عربية تتعرض لـهجوم من الخفافيش.. وذعر بين الأهالي ، تعرضت قرية مصرية لهجوم غريب من أعداد كبيرة من الخفافيش، ما تسبب في حالة من الذعر بين الأهالي خشية تفشي فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19”. جريمة قتل “مروّعة”.. أب يقتل ابنه بسبب كمامة في الهند وذكرت وسائل إعلام مصرية أن قرية …

خطوات عمل الزبادي في المنزل لتناوله بالسحور ، طرق عمل الزبادي في رمضان، يعتبر الزبادي من الأطعمة الضرورية جدا لصحة الجسم.لأنها تحتوى على بكتريا نافعة تقي الجسم من الأمراض فوائد الزبادى على السحور فى رمضان لصحة الجسم والبشرة  المقادير :- حليب(لبن) بمقدار 2 لتر. زبادي بمقدار 3 ملاعق كبيرة.  طريقة …

كل ما تريد معرفته عن ضعف المناعة؟ ضعف المناعة من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك بسبب الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على المناعة وتسبب الخلل بها او نتيجة اتباع بعض العادات الصحية الخاطئة التي تضعف جهازك المناعى، وضمن سلسلة موضوعات س وج يقدم اليوم السابع كل …

احذر من السعرات الحرارية للفواكه المجففة واحمى نفسك من زيادة الوزن فى رمضان ، لا يحلو رمضان بدون وجود الفواكه المجففة في المنزل، فيتم استخدامها في صنع العديد من الحلويات وبعض المشروبات، ولكن احذر لأن هذه الفواكه تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية، التي تتسبب في تعرض الشخص لزيادة …

الإفراط بتناول الليمون والزنجبيل يخفض مناعة الجسم ،  أعلن الأكاديمي فاليري تشيريشيف، أحد كبار علماء علم المناعة في روسيا، أن الليمون والزنجبيل اللذين يعتبرهما الكثيرون دواء لعلاج فيروس كورونا، يمكن أن يلحقا الضرر بالمناعة. أطباء يحذرون من الإفراط بهذا المشروب خلال العزل المنزلى وقال الخبير في حديث لصحيفة “روسيسكايا غازيتا” …