منوعات

فوائد تناول الخضروات على صحة جسمك وبشرتك ، “بلاش زيوت ودهون كتير وزود فى الخضروات والفواكه”، هى النصيحة التى نسمعها دائما لتعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى، حيث تحتوى الخضروات على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة لصحة الجسم. فوائد تناول البصل لصحة جسمك ومناعتك فوائد تناول الخضروات …

لماذا يطلب طبيبك أشعة على القدم؟ يمكن للأشعة السينية تشخيص مجموعة متنوعة من المشاكل، بما في ذلك كسور العظام والتهاب المفاصل والسرطان والالتهاب الرئوي، وكذلك قد يطلبها طبيبك لفحص مشكلة بقدميك وتظهر هذه الأشعة الأنسجة الرخوة وعظام القدم، والتي تشمل عظام الكاحل وعظام مشط القدم وأصابع القدم. نصائح للحماية من …

قرد يجبر زوار متنزه أمريكى على تطبيق إجراءات التباعد الاجتماعى ، تطبق المتنزهات حول العالم المزيد من الاجراءات الوقائية بين الزوار مع تخفيف اجراءات الاغلاق العام في أوروبا وامريكا، واتجهت بعض المتنزهات ومنها منتزه “Gatorland” لتنفيذ أفكار طريفة ومبتكرة لتذكير الناس باستمرار بضرورة تطبيق مسافات التباعد الاجتماعي لمنع ظهور حالات …

الأعمال المنزلية واليوجا بالنهار تساعدك على نوم أفضل في الليل ، اضطرابات النوم هي مشكلة شائعه مع تفشى وباء فيروس كورونا حيث يعانى كثير من الأشخاص من عدم قدرتهم على النوم بشكل جيد وهو ما يؤثر على الصحة بشكل سيء الطبي أكد الخبراء أن ممارسة تمارين القوة واليوجا والأعمال المنزلية …

نصائح للحماية من ضربة الشمس والعلاجات المنزلية ، مع الاستعداد لدخول موسم الصيف، ومع اتجاه بعض الدول لقرارات الفتح بعد الإغلاق الذى دام شهورا بسبب جائحة فيرو كورونا، قد تتسبب درجة الحرارة المرتفعة فى حدوث ما يعرف باسم ضربة الشمس. وضربة الشمس يمكن أن يكون لها عوامل خطر مختلفة،  وهو …

7 ماسكات للعناية بالبشرة هى كل ما تحتاجينه لجمال مثالى ، الشيء العظيم في ماسكات “ماسكات” الوجه هو أن هناك شيئا ما للجميع، سواء كان لديك بشرة جافة أو دهنية أو حساسة أو مختلطة يمكن أن تجدى الماسك المناسب لطبيعة واحتياجات بشرتك، فهناك ماسك يساعد في ترطيب البشرة الجافة  وآخر …

فوائد تناول البصل لصحة جسمك ومناعتك ، البصل واحد من أبرز أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم الجهاز المناعى، حيث يحتوى البصل على كربوهيدرات، دهون، وألياف، بروتين،كوليسترول ، سكر، فيتامين ج، فيتامين ب، مغنسيوم”، وغيرها من الفيتامينات الاخرى الهامة لصحة الجسم. فوائد تناول الجمبرى …

موسكو تنعى تمساح هتلر اللغز ، أعلنت حديقة حيوانات موسكو نفوق التمساح “ساتورن” أو “زحل”، الذي يعتقد أنه كان يعود للزعيم النازي أدولف هتلر، بعد نجاته من جحيم القصف الذي طال برلين إبان الحرب العالمية الثانية. تمساح يبتلع فتاة بعد سقوطها فى النهر .. والجثة تخرج بدون خدش وأكدت حديقة …

اضطرابات النوم تزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية للمرة الثانية ، أكد باحثون في سويسرا أن المرضى المتعافين من السكتة الدماغية الذين يعانون من اضطرابات النوم والاستيقاظ هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية أخرى حيث يمكن من المرجح أن يصاب الناجون من السكتة الدماغية الذين يعانون من عبء اضطرابات النوم …

ما هو تجميد الدماغ وعلاقته بتناول الآيس كريم ، هل تحب تناول الآيس كريم والمشروبات الباردة فى كل موسم؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فكن حذرًا لأنه قد يكون خطرًا عليك وعلى صحة دامغك فيمكن أن تتسبب ملعقة صغيرة من الآيس كريم فى تجميد الدماغ أو ما يسمى بـ”صداع الآيس كريم”، …