منوعات

هل تعانى من الحزن أم الإكتئاب؟ إليك 6 علامات للتمييز بين الحالتين ، الحياة مليئة بالمشكلات والضغوط التى يتوجب علينا التعامل معها من أجل الاستمرار والمضى قدمًا، والحزن جزء من هذه الحياة فهو مشاعر مثل السعادة والحب والضحك وغيرها، ولكن عندما يتحول هذا الحزن إلى اكتئاب وقلق شديد، هنا يجب …

اكتشاف أنواع جديدة من نحل الملقحات في البرازيل ، انضم نوع جديد من نحل الملقحات فى البرازيل، إلى سلسلة الاكتشافات الحديثة لأنواع حيوانات جديدة مثل الحوت المنقار قبالة سواحل باجا كاليفورنيا، وغيرها. هل تساعد أوراق الكارى في الحفاظ على صحة شعرك؟ وأشارت الصحيفة إلى أنه تم العثور على هذه الحشرة …

لماذا تتكون رغوة بيضاء على أكواب الشاي؟ الشاي واحد من أكثر المشروبات التي يستهلكها الناس في حياتهم اليومية، كما أن له  من الفوائد ما لايعد ولا يحصى فهو يحمي من السرطان ويحصن جهاز المناعة والكثير من المنافع الأخرى هذا دون أن نعڤل مذاقه اللذيذ الذي يحبه الصغير قبل الكبير. كيف …

4 قيود لا تتجاهلها للوقاية من كورونا حال تلقى اللقاح ، رغم حرص العيد من دول العالم على تحصين مواطنيها بالتطعيمات ضد فيروس كورونا ، إلا أن خبراء الصحة العامة والطب الوقائى يرون أنه  يجب أن تظل الأقنعة والمطهرات ونظافة اليدين وتجنب الحشود الكبيرة في مكانها كما هي، حتى عندما …

دليلك الشامل للنجاة في حال هاجمك كلب شرس! ، لا بد أن صوت الكلاب النابحة أربكك يومًا، أثناء ذهابك إلى القرية أو خلال خروجك لنزهة أو  عند مرورك من أحد المزارع أو المنازل التي تربّي كلابًا شرسة بقصد الحماية. لمرضى السكر تعرف على الفوائد الصحية للأطعمة المُرة حتّى وإن كنت …

طريقة عمل الوافلز الشهى فى خطوتين ، يفضل الأطفال تناول الكثير من الحلوى خارج المنزل، الأمر الذي يدفع الأمهات للخوف على صحتهم جراء ذلك، وفي ظل انتشار فيروس كورونا، وحرص أغلب الأشخاص على عدم تناول أية مأكولات خارج المنزل أصبحت الكثير منهن يحرصن على البحث عن طريقة إعداد الوصفات التي …

قُلْ ولا تَقُلْ: أمور يجب مراعاتها عند إجراء مقابلات العمل ، من منا لم يجرِ مقابلة عمل وأحيانًا مقابلات كثيرة، فبعد إنهاء دراستنا نسعى لإثبات وتطوير ذاتنا في سوق العمل، وقد تكون الشركات إحدى هذه الطرق. على أي حال، عند تقديمك لوظيفة ما لدى إحدى الشركات من الممكن أن تكون سيرتك …

هل تساعد أوراق الكارى في الحفاظ على صحة شعرك؟ تعرف أوراق الكاري باعتبارها عشبًا عطريًا للطهي بنكهة الحمضيات ومع ذلك ، فإن لها استخدامات أخرى عديدة ، بما في ذلك العناية بالشعر، فهذه الأوراق وفيرة في قلويدات كاربازول ، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يتم استخدامها لعلاج مجموعة …

4 طرق للتخلص من القلق والاكتئاب الناتج عن تفشى وباء كورونا ، أثرت جائحة فيروس كورونا بشكل كبير على حياتنا بسبب التحديات المرهقة الذى يواجهها الجميع بسبب تفشى هذا الفيروس لذلك من المهم إيجاد طرق للتعامل مع المشاعر السلبية بطريقة صحية، حيث توقع الخبراء حدوث “تسونامى فى الأمراض النفسية” فى …

7 أسئلة ستساعدك على اكتشاف هدفك في الحياة ، كلٌّ منا لديه أهدافه وتطلعاته في الحياة، كل واحدٍ منّا يسعى لتحقيق شيء ٍما في كل مرحلة من حياته، سواءً أكان هذا الهدف كبيرًا أم صغيرًا. جميعنا نملك أحلامًا ورغبةً ملحة في تحقيق الإنجازات العظيمة، إنها مغروسةٌ في أعماقنا ومنقوشةٌ في …