منوعات

من اللحوم والألبان إلى الكرز والشوكولا.. هذه الأطعمة الـ 14 مُفيدة لصحّة الرجال أكثر من النساء ، هل يجب أن يأكل الرجال بشكل مختلف؟ لطالما سألت نفسي هذا السؤال كون الرجل دائماً ما يحتاج لأطعمة مُختلفة عن أطعمة النساء، والسبب هو حاجته لمغذيات تعطيه طاقة أكبر، وبما أنّ احتفاظ الرجل …

7 عادات تجنبها فى رمضان منها تناول الشاى بعد الأكل والإفراط فى البروتين ، رمضان شهر الروحانيات للجسد والعقل والروح، وهناك العديد من الناس يرتكبون عادات سيئة خلال الشهر الكريم والتى تؤثر سلبًا على الصحة البدنية والعقلية لهم، لذلك من المهم تجنب أى ممارسات غير صحية خلال هذا الشهر. إقرأ …

بقعة دم حمراء ظهرت في عينك فجأة؟ قد تكون مؤشراً لارتفاع ضغط الدم أو نسبة السكر ، قد تكون البقعة الحمراء على بياض عينك مثيرة للقلق، لكنها على الأرجح ليست خطيرة كما تبدو. إقرأ المزيد : مرسيدس تكشف عن نسختها الرياضية الجديدة CLS موديل 2022 قد تظهر يقع الدم الحمراء بسبب …

نقهقه بصوت عالٍ رغم شعورنا بالألم والانزعاج.. لماذا نضحك عند التعرض للدغدغة؟ الضحك الهستيري الذي يجتاحنا عندما نتعرض للدغدغة ليس تعبيراً عن الفرح أو المتعة كما نعلم جميعاً، فأغلبنا يشعر بالانزعاج من الدغدغة في واقع الأمر، بل ويشعر بعضنا بالألم كذلك، لماذا إذاً نضحك؟ إقرأ المزيد : طبيبة تحذر من مخاطر …

تسبَّبت في وفاة مئات الملايين.. تعرَّف على أخطر 10 أمراض وصلت إلى البشر من خلال الحيوانات ، صحيح أنّ الحيوانات يمكن أن تبدو لنا مجرد كائنات لطيفة وودودة في مُعظم الأحيان، ولكن هل كنت تعلم أن أكثر من نصف الأمراض المعدية التي يعاني منها البشر تأتي من الحيوانات؟ إذ يقدر …

5 أعشاب لتخفيف حدة الشعور بالإجهاد والتوتر.. منها البابونج ، غالبًا ما يعاني الأشخاص من الشعور بالإجهاد والإرهاق بعد انتهاء يوم عمل شاق، أو نتيجة التعرض للضغوطات الحياتية اليومية بشكل عام، فضلًا عن الإحساس المصاحب بالقلق والتوتر، وهو ما يفقدهم القدرة على التركيز اللازم لإتمام مهامهم. إقرأ المزيد : جولة سياحية …

أفضل 7 مشروبات رمضانية على مائدة الإفطار ، مع قرب رمضان، يسعى الكثير إلى تجهيزات وجبات ومشروبات رمضان، والتي تبدأ من الآن، ومن أهم الأشياء التي يتم تحضيرها المشروبات، والتي تعتبر الشيئ الأساسي على مائدة الإفطار في شهر رمضان. إقرأ المزيد : 5 حلول طبيعية تجنبك مشكلة رائحة الفم الكريهة خلال …

أمراض خطيرة تسببها حشرة القراد.. التهاب الدماغ وفقدان الذاكرة الأبرز ، حشرة القراد من الحشرات التي ينتج عنها العديد من الأمراض الخطيرة، التي تختلف أعراضها ومضاعفاتها فقد ينتج عنها أمراضا عصبية تصل الى التهاب الدماغ أو فقدان الذاكرة والتدهور المعرفى. إقرأ المزيد : 5 تغييرات أساسية في نمط حياتك تحميك من …

وصفات طبيعية للبشرة بالبيض للتفتيح والترطيب وعلاج حب الشباب ، يساعد بياض البيض على ترطيب البشرة لاحتوائه على البروتين، كما أنه غنى بالليزوزيم، وهو مركب مضاد للبكتيريا، كما يساعد بياض البيض على علاج حب الشباب، والتئام الجروح، وعلاج البثور وغيرها من مشاكل البشرة، لهذا نتعرف فى التقرير على وصفات طبيعية …

تقوية الذاكرة بطرق طبيعية.. 10 طرق لتتمتع بتركيز أفضل وذاكرة أدق ، تُعتبر تقوية الذاكرة من الأمور الضرورية لسير الحياة بطريقة طبيعية طالما أننا نعوّل على ذاكرتنا في معظم مهامنا اليومية. إقرأ المزيد : تناول الوجبات السريعة ليلا يؤثر على مستويات الطاقة ويزيد التوتر فكل شخص يمر بلحظات من النسيان من …