منوعات

هذه النصائح ستساعدك على اختيار المكان الأنسب لشاشة التلفاز حتى لو كانت الغرفة ضيقة أو مليئة بالمفروشات ، في يومنا هذا أصبح التصميم الداخلي علماً دقيقاً يتناول كافة جوانب الديكور والأثاث وألوان الطلاء وغيرها من التفاصيل الكثيرة، على سبيل المثال كيفية اختيار المكان المناسب لشاشة التلفاز في منزلك. إقرأ المزيد …

أزمة يعاني منها الجميع.. 8 نصائح عملية يمكنك القيام بها لفك تشابك الشعر ، هل تعانين دوماً من تقصف شعرك وتشابكه؟ لكن لا داعي للقلق، فحتى اللاتي لديهن شعر مجعد يتشابك بسهولة يمكنهن تسهيل المهمة باستخدام المنتجات والأدوات المناسبة. إقرأ المزيد : العناية بالبشرة مع ارتداء الكمامة لفترة طويلة.. التطهير والترطيب …

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة من الليمون والكركم ومكونات المطبخ ، تحلم كل فتاة بالحصول على بشرة موحدة اللون، خالية من العيوب، ولكن تعرضها لفترة طويلة لأشعة الشمس خاصة فى فصل الصيف، يجعل بشرتها مع مرور الوقت تصبح داكنة، ولعلاج هذه المشكلة. إقرأ المزيد : متى يجب التوقف عن تناول الكافيين للحصول …

نعرف فوائد المكسرات.. لكن هل الفول السوداني صحي بالقدر نفسه؟ نعرف جميعاً فوائد المكسرات والعناصر الغذائية الغنية بها، لكن هل الفول السوداني صحي بالقدر نفسه؟ هل يُمكننا أن نحصل على البروتينات والألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة بنسبة مماثلة أو قريبة من أنواع المكسرات الأخرى؟ إقرأ المزيد : لماذا أمرض كثيراً؟ 10 …

تساعد على الاسترخاء وتُحسّن التفكير والذاكرة.. 4 أسباب ستجعلك تقوم بالتدوين اليومي وكتابة المذكرات ، تمتلئ حياتنا اليومية بكنوز خفية من المعرفة والبصيرة التي نكتسبها عبر تجاربنا الحياتية، إذ تؤثر الأحداث المختلفة التي نستوعبها بوعي أو من دون وعي، على مدى نضجنا وتطور شخصياتنا. وعن كيفية استفادتنا من هذه الخبرات، …

تعرف على فوائد البصل والعسل واللبن الرائب لتعزيز المناعة ، تعزيز الجهاز المناعى للجسم هدف كل الناس بجميع أنحاء العالم في الوقت الراهن في ظل تفشى فيروس كورونا، وهناك الكثير من الأطعمة التي يمكننا إضافتها إلى نظامنا الغذائي اليومي لتحسين مناعتنا، والعديد منها يعتبر جزءا لا يتجزأ من مطبخنا، ولعل …

9 حِيل يستخدمها البعض للتلاعب برأيك ودفعك إلى تغييره ، من منّا لم يدخل يوماً في نقاشٍ مع شخصٍ يحاول تشتيتك ودفعك لتغيير رأيك أو وجهة نظرك بطريقة غير منطقية، لتجد نفسك فجأة ضحية محادثة غير مفيدة ولا ممتعة؟ إقرأ المزيد : 7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي …

مشاركة الطفل في الطبخ ارتفعت خلال كورونا.. ولهذا السبب يجب أن تستمر هذه العادة ، إن دخول الأطفال إلى المطبخ سيف ذو حدين، فبينما تنمِّي هذه التجارب علاقات صحية مع الطعام إلا أنها تترك المطبخ في حالة يرثى لها، ولكن دراسة جديدة كشفت أن الفوضى التي تنتج ما هي إلا …

كيف يؤثر لون وحجم الصحن في تحديد كمية الطعام التي تتناولها؟ إذا كنت تحاول إنقاص وزنك أو الحفاظ على وزن صحي من خلال متابعة كمية الطعام التي تتناولها في الوجبات اليومية فقد يكون من الضروري لك أن تعلم إذا ما كانت هناك أي علاقة بين حجم صحنك أو لونه، والتأثير …

العناية بالبشرة مع ارتداء الكمامة لفترة طويلة.. التطهير والترطيب الأهم ، الوقاية من فيروس كورونا تتطلب غسل اليدين وارتداء الكمامة والتباعد الاجتماعي، حيث أصبحت هذه الخطوات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية. إقرأ المزيد : متى يجب التوقف عن تناول الكافيين للحصول على نومٍ مريح وعميق؟ وبينما يتفق الخبراء على أن ارتداء …