7 أطعمة تدمر عضلات البطن ..أبرزها البيتزا المجمدة والتوابل ، إذا كنت ترغب في رؤية عضلات البطن هذا الصيف ، فقد تفكر مرتين في بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة في نظامك الغذائي، تعتبر كمية الدهون في البطن واحتباس الماء التي يحملها الفرد من الأسباب الرئيسية التي تجعل بعض الأشخاص أكثر تحديدًا …
Read More »
مافن الموز بحبيبات الشوكولاتة … من وصفات الحلويات المنزلية الصنع والتي تتميز بطعمها الهش والطيب، تعلمي خطوات تحضير المافن بحشوة الموز وحبيبات الشوكولاتة اللذيذة والغنية، وقدميه دافئاً اقرأ المزيد : سمك مشوي بالفرن المقادير – الموز : 4 حبات (مهروس) – البيض : 1 حبة – الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة – الزيت …
Read More »
لو بتشعر بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ.. 3 نصائح بسيطة لتنشيط صباحك ، يؤدي الإرهاق والنوم في وقت متأخر من الليل ووقلة ساعات النوم وأشياء أخرى، إلى شعور الكثير منا بالتعب مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح، وإذا وجدت نفسك مستيقظًا معظم الصباح، فقد يحاول جسدك إخبارك بشيء ما، وإليك بعض نصائح …
Read More »
عاصفة الغدة الدرقية.. 10 أعراض تحذيرية لهذه الحالة الطبية الطارئة غير العادية ، تُعرف عاصفة الغدة الدرقية أيضًا باسم أزمة التسمم الدرقي، وهي حالة طبية خطيرة تهدد الحياة حيث تطلق الغدة الدرقية كميات مفرطة من الهرمونات في مجرى الدم. اقرأ المزيد : التخلص من السموم بهذه الفاكهة الـ 8 لتحسين الهضم عادة …
Read More »
وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.. خطوات سهلة ومكونات متوفرة ، يشعر الشخص بالإحراج عند تساقط قشرة الرأس على ملابسه الداكنة، الأمر الذى يلاحظه كل من يتعامل معه، لذلك يبحث عن طرق مختلفة للتخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس. اقرأ المزيد : أشياء يجب …
Read More »
“قاتلة تسلا” الجديدة تظهر في روسيا! أعلنت Voyah عن بدء طرح سيارة Passion الجديدة في السوق الروسية، والتي صنّفت من بين أقوى المنافسات لسيارات تسلا الكهربائية. اقرأ المزيد : منافسة Sonata تكتسح الأسواق الروسية وتعتبر سيارة Voyah Passion الجديدة من بين أكبر سيارات السيدان وأكثرها إراحة، فضلا عن حصولها على الكثير …
Read More »
احذر.. 5 أطعمة تفقد قيمتها الغذائية وتصبح سامة عند طهيها ، يحتوي كل عنصر غذائى في مخزنك، على عناصر مغذية تتفاعل بشكل مختلف عند تسخينها أو مزجها مع أطعمة أخرى، في حين أن دمج بعضها يعطى جودة للطبق، فإن بعضها يجعلها سامة، فالطريقة التي تطبخ بها وجبتك تحدد مدى صحتها، …
Read More »
أرقام قياسية.. بريطاني يتسلق قمة جبل إيفرست 17 مرة ومتسلق نيبالي يسجل 27 مرة ، استطاع البريطاني كينتون كوول أن يحقق رقما قياسيا جديد بعدد المرات التي تسلق فيها قمم جبل إيفرست من غير النيباليين، بعدما وصل إلى قمة أعلى جبل في العالم للمرة السابعة عشرة. إقرأ المزيد : كل ما …
Read More »
نودلز صيني بالخضار للرجيم … خيارات عديدة نقدمها لكِ لتستمتعي بوجبتك الرئيسية الخفيفة والمشبعة جداً أثناء اتباعك الرجيم، جربي الأطباق الصينية على أصولها وبالصحة والعافية إقرأ المزيد : منقوشة زعتر وجبنة عالصاج المقادير – النودلز : عبوة – الثوم : فص – الزيت النباتي : ملعقة صغيرة – الملفوف : نصف كوب (مفروم) – …
Read More »
ماذا تعرف عن العلاج بالأكسجين؟ يساعد العلاج بالأكسجين التكميلى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوى المزمن وفيروس كوفيد -19 وتوقف التنفس أثناء النوم ومشاكل التنفس الأخرى على الحصول على ما يكفى من الأكسجين للعمل والبقاء بصحة جيدة، حيث يمكن أن يؤدى انخفاض مستويات الأكسجين فى الدم (نقص تأكسج الدم) إلى تلف …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال