صحة وتغذية

دراسة تكشف عن تسبب فيروس كورونا فى إصابة الشباب بأعراض تفوق المتوقع ، أكد بحث جديد إلى أن COVID-19 ليس حميدًا عندما يصيب الشباب، فبمجرد دخولهم المستشفى ، ينتهي أمر 1 من كل 5 في وحدة العناية المركزة ويحتاج الكثيرون إلى رعاية طبية مستمرة حتى بعد خلوهم من الفيروس. كيف …

اعراض ضيق التنفس وأسبابه المختلفة ، اعراض ضيق التنفس عديدة منها أنه لا يمكنك التقاط أنفاسك أو الحصول على ما يكفي من الهواء في رئتيك، ويمكن أن يكون علامة تحذير لمشكلة صحية تحتاج إلى علاج على الفور، فإذا كنت بالغًا وتتمتع بصحة جيدة، فأنت تقوم بالشهيق والزفير 20 مرة في …

فوائد عصير البطيخ على صحة جسمك ، “لو حران ومفرهد طرّى على قلبك بالبطيخ”، هي الجملة التي نسمعها دائما في فصل الصيف، فيعتبر البطيخ من أفضل أنواع الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون، نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات تساعد على ترطيب الجسم. كما يُنصح بالاهتمام بشرب عصير البطيخ في …

كيف تؤثر العلاقة بين العقل والجسم على صحتك ، تقوية العلاقة بين جسمك وعقلك يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً نحو تعزيز صحتك العامة، ويعنى ذلك الاعتناء بنفسك أكثر من مجرد رعاية جسمك، ويجب عليك أيضًا إعطاء الأولوية لصحتك العقلية، يجب أن تفهم أن النضالات في حياتك لا تؤثر فقط على …

علامة على جلدك تدل على إصابتك بالنوبة القلبية.. كيف تكتشفها؟ يعتبر ضيق التنفس وألم الصدر من الأعراض الشائعة للنوبة القلبية، لكن بحسب العلماء الأمريكيين هناك أعراض أخرى يمكن لطبيب الجلدية تحديدها ووفقا لمركز فلوريدا للأمراض الجلدية وسرطان الجلد، فإن النتوءات التى تسمى عقد أوسلر يمكن أن تشير إلى الإصابة بالتهاب …

فوائد العدس عديدة أبرزها الوقاية من السرطان وأمراض القلب ، فوائد العدس لا حصر لها فهو من أشهر البقوليات كما أنه يحتوي على مستويات عالية من البروتين والألياف وهو سريع في الطهي كما أن تكلفته المنخفضة تجعله شكلاً من أشكال البروتين النباتي عالي الجودة الذي يمكن الوصول إليه للعديد من …

علاج جفاف الفم بطرق بسيطة أبرزها تجنب الكافيين ، جفاف الفم مشكلة مزعجة تواجه كثير من الناس وهناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة، ولكن بعض الأدوية والالتهابات والجفاف وكذلك علاجات السرطان هي الأسباب الأكثر شيوعًا، ويجب علاج هذه المشكلة حتى لا تسبب مضاعفات صحية. أسباب تشنج …

ما هي علامات وأعراض انتشار مضاعفات التهابات الأسنان فى الجسم؟ عدوى الأسنان أو خراج الأسنان عبارة عن مجموعة من القيح والبكتيريا التي تتكون داخل الأسنان أو اللثة وبدون العلاج المناسب، يمكن أن تنتشر عدوى الأسنان إلى مناطق أخرى من الجسم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تهدد الحياة …

الفشل الكبدى الحاد مرض قد تسببه جرعة دواء زائدة ، الفشل الكبدي الحاد هو حالة نادرة تحدث عندما يبدأ الكبد فجأة في التوقف عن العمل، يحدث هذا غالبًا بعد تناول جرعة زائدة من الدواء أو التسمم، بينما يحدث فشل الكبد المزمن على مدى فترة طويلة من الزمن. كل ما تريد …

أسباب تشنج عضلات الساق وطرق العلاج ، تشنج عضلات الساق من الأمراض الشائعة ويسمى أيضاً مرض “خيول تشارلي”، فهو ألم شائع وغامض إلى حد ما يحدث عندما تتيبس العضلات بشكل لا إرادي ولا تستطيع الاسترخاء وتميل إلى الحدوث بشكل متكرر مع تقدمنا ​​في العمر، وسواء كان الألم في النهار أو …