شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال

Home / مطبخنا / بيض مقلي بالأفوكادو

بيض مقلي بالأفوكادو

31 January، 2023 مطبخنا 183 Views

بيض مقلي بالأفوكادو …. وصفة فطور صباحي ولا أشهى وأسهل من تحضيرها، لتتمتعي بوجبتك الصباحية المهمة، جربي وصفتنا المحضرة بشرائح خبز التوست الخفيفة مع الأفوكادو اللذيذ والبيض، جربيها وبالصحة والعافية

إقرأ المزيد : الفوائد الصحية لتناول العنب.. منها تحسين النوم والمناعة

المقادير

– البيض : 1 حبة
– الأفوكادو : نصف حبة (مقطع شرائح)
– خيار : حسب الرغبة (مقطع شرائح)
– الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
– التوست الاسمر : شريحة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : رشّة

طريقة التحضير

في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت، وأضيفي البيض والملح.
غطي المقلاة حتى ينضج البيض على نار خفيفة.
على شريحة التوست، ضعي الخيار، والبيض، والأفوكادو، ورشة فلفل أسود، وقدميها ساخنة.

إقرأ المزيد : نصائح ما يجب فعله عندما تصل إلى الثلاثينيات من العمر