مقلوبة اللحم بالبطاطس والباذنجان … نقدم لكِ وصفة غداء تقليدية شهية ومميزة تعلمي خطوات عمل مقلوبة اللحم بخضار الباذنجان والبطاطس الشهية، وقدمي بجانب المقلوبة السلطات المفضلة لجميع أفراد الأسرة
إقرأ المزيد : تزيد من قيمتها الغذائية.. 5 أطعمة أفضل لك عند طهيها
المقادير
– اللحم : 1 كيلو (مقطع مكعبات متوسطة الحجم / مسلوق)
– أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول / منقوع)
– الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم ومقطع إلى شرائح طولية ومرشوش بالملح)
– البطاطس : 2 حبة (مقطعة شرائح)
– البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
– مرق اللحم : 4 اكواب
– هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
– هيل : 3 فصوص
– القرفة : ملعقة صغيرة
– الكركم : ملعقة صغيرة
– القرفة : عود
– ورق غار : 3 ورقات
– صنوبر : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)
– الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
– أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول / منقوع)
– الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم ومقطع إلى شرائح طولية ومرشوش بالملح)
– البطاطس : 2 حبة (مقطعة شرائح)
– البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
– مرق اللحم : 4 اكواب
– هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
– هيل : 3 فصوص
– القرفة : ملعقة صغيرة
– الكركم : ملعقة صغيرة
– القرفة : عود
– ورق غار : 3 ورقات
– صنوبر : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)
– الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
طريقة التحضير
- تُقلى شرائح الباذنجان ثم توضع على محارم ورقية لتتشرب الزيت الزائد وتترك جانباً.
- تشوح شرائح البطاطس دون طهيها جداً.
- تُقلى شرائح البصل في الزيت حتى تحمر وترفع وتصفى.
- في إناء الطهي، نضع ملعقتين من الزيت ثم نرص شرائح الباذنجان في القاع والجوانب ومعها شرائح البطاطس.
- في الطبقة الثانية ترص شرائح البصل المقلية.
- ترص قطع اللحم المسلوقة أو المحمرة.
- توضع طبقة أخرى من الباذنجان.
- يضاف الأرز بالكركم والقرفة وباقي البهارات فوق الطبقات السابقة.
- يصب مرق اللحم فوق المكونات.
- تُوضع على نار متوسطة حتى يتشرب المرق ثم على نار هادئة حتى تمام النضج.
- تُجهز صينية كبيرة للتقديم تُوضع أعلى الإناء وهو ساخن ثم يقلب ويرفع الإناء بعناية.
- يحمر بعض الصنوبر والمكسرات وينثر على السطح.
إقرأ المزيد : هل المشروبات المحتوية على الكافيين تضر صحة طفلك؟
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
