كوكيز الشوفان بالقرفة للرجيم

20 August، 2022 مطبخنا 160 Views

كوكيز الشوفان بالقرفة للرجيم … الحلويات بالقرفة مميزة برائحتها الزكية وطعمها الشهي، بإمكانك تحضير وصفة من الحلويات للرجيم ، جربي كوكيز الشوفان بطعم القرفة وقدميه مع فنجان من القهوة

إقرأ المزيد : تعرف على أشهر 5 أماكن غارقة تحت الماء.. قصر كليوباترا في الإسكندرية الأبرز

المقادير

– الموز : 1 حبة
– البيض : 1 حبة
– الفانيليا : ملعقة كبيرة
– زبدة الفول السوداني : 3 ملاعق كبيرة
– العسل : 2 ملعقة كبيرة
– دقيق القمح : 2 ملعقة كبيرة
– الشوفان : كوب ونصف
– زبيب : 3 ملاعق كبيرة
– القرفة : ملعقة صغيرة
– بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة
– القزحة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

في وعاء عميق ضعي جميع المكونات السابقة واخلطيها جيداً حتى يتشكل لديكِ مزيج متماسك القوام.
بإستخدام ملعقة البوظة، قومي بتشكل حبات الكوكيز بالشكل الذي ترغبينه، وضعيهم في صينية فرن.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
أدخلي الصينية إلى الفرن، واتركيها حتى تصبح حبات الكوكيز ذهبية اللون، ثم أخرجي الصينية واتركيها حتى تبرد.
وزعي حبات الكوكيز في طبق التقديم، ثم قدميها.

إقرأ المزيد : كل ما تريد معرفته عن أعراض ضعف جهاز المناعة