شوربة الخضار بدون دجاج … وصفة خفيفة وسريعة التحضير خطوات إعدادها، جربي شوربة الخضار بدون إضافة للدجاج وتمتعي مع عائلتك بطبق جانبي غني بالفائدة الصحية
إقرأ المزيد : سمك مشوي بالليمون وزيت الزيتون
المقادير
– الفاصوليا الخضراء : نصف كوب
– البازيلاء : نصف كوب
– الجزر : 2 حبة (مقطع قطع صغيرة)
– الثوم : 3 فصوص
– الكوسا : 2 حبة (مقطعة قطع صغيرة)
– البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
– البصل : 1 حبة (مفروم)
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
– ماء ساخن : 3 اكواب
– البازيلاء : نصف كوب
– الجزر : 2 حبة (مقطع قطع صغيرة)
– الثوم : 3 فصوص
– الكوسا : 2 حبة (مقطعة قطع صغيرة)
– البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
– البصل : 1 حبة (مفروم)
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
– ماء ساخن : 3 اكواب
طريقة التحضير
- سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل وقلبي لعدة دقائق حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم وقلبي حتى يتغير لونه.
- أضيفي الفاصولياء الخضراء أولاً ثم أضيفي البازيلاء وقلبي المكونات مع البصل والثوم على نار متوسطة لعدة دقائق.
- أضيفي الكوسا، والجزر، والبطاطس، وقلبيهم مع باقي الخضراوات لمدة 5 دقائق.
- تبلي بالملح، والفلفل الأسود وقلبي المكونات جيداً.
- ضعي الماء المغلي فوق الخضار حتى تغطيها كاملة.
- اتركي الشوربة على نار متوسطة لحوالي 20 دقيقة حتى تنضج المكونات.
- ارفعي الشوربة عن النار، واسكبيها في طبق التقديم، ثم قدميها ساخنة.
إقرأ المزيد : حلى زبدة الفول السوداني والبسكوت
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
