Home / مطبخنا / سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز
سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز

سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز

سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز … استخدام الدجاج في أطباق السلطات ليس فقط يضيف مذاقاً لذيذاً وإنما يضيف القيمة الغذائية للطبق، جربي سلطة الدجاج مع تشكيلة من الخضار والجوز والمميز

إقرأ المزيد : بسكويت صحي بدون سكر

المقادير

– الجوز : نصف كوب (مفروم خشن ومحمص)
– كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
– صدر الدجاج : 1 صدر (مفروم شرائح رفيعة)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة
– الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة ومغسولة)
– الفلفل الأحمر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح رفيعة)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في مقلاة وأضيفي الدجاج وربع ملعقة من الملح والفلفل الأسود وقلبي حتى ينشف.
  2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. ارفعي المقلاة عن النار.
  4. اخلطي الفاصوليا والفلفل الأحمر والكزبرة في طبق.
  5. أضيفي الدجاج والبصل.
  6. تبلي بالملح وعصير الليمون وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

Check Also

سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو

سلطة الكمثري والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو

 سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو … مزيج من الخضراوات الموسمية، التي تلفت الأنظار لألوان …