Home / مطبخنا / دجاج مشوي بالليمون والكزبرة للرجيم
دجاج مشوي بالليمون والكزبرة للرجيم

دجاج مشوي بالليمون والكزبرة للرجيم

دجاج مشوي بالليمون والكزبرة للرجيم …. وصفات وطبخات الدجاج من أشهر الأكلات السهلة والسريعة المقدمة على سفرة من يتبعون الرجيم، نقدم لكم وصفة الدجاج المشوي بطعم تتبيلة الليمون المنعش والكزبرة، جربوها وشاركونا رأيكم بالمذاق

إقرأ المزيد : طريقة عمل اللبنة الدايت

المقادير

– عصير الليمون : 1 حبة
– مرق دجاج : نصف كوب
– العسل : ملعقة صغيرة
– الثوم : فصّان (مهروس)
– كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– صدر الدجاج : 4 صدور

طريقة التحضير

  1. اخلطي مرق الدجاج مع عصير الليمون، والعسل، والثوم، والكزبرة، والملح، والفلفل الأسود جيداً في وعاء.
  2. ضعي الدجاج في المزيج، وغطي الوعاء، واتركي الدجاج بالخليط لمدة 30 دقيقة.
  3. ارفعي الدجاج من مزيج التتبيلة، وسخني الشواية، واشوي الدجاج مع التقليب حتى ينضج.
  4. قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة أو الأرز.

Check Also

سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو

سلطة الكمثري والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو

 سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو … مزيج من الخضراوات الموسمية، التي تلفت الأنظار لألوان …