جرانولا بالمكسرات لمرضى السكر … تعرفي على وصفات الحلويات الصحية الملائمة لمرضى السكري، جربي وصفتنا المليئة بالمكسرات الصحية مع العسل، وتمتعي بمذاقها اللذيذ والخفيف
اقرأ المزيد : تشيكن بورن كورن بالمقلاة الهوائية للرجيم
المقادير
– لبن زبادي : 200 غم
– جرانولا : 100 غراماً
– الجوز : 10 غم
– لوز : 20 غراماً
– حبوب الشيا : 20 غراماً
– مربى الفراولة : ملعقة كبيرة
– العسل : ملعقة صغيرة
– جرانولا : 100 غراماً
– الجوز : 10 غم
– لوز : 20 غراماً
– حبوب الشيا : 20 غراماً
– مربى الفراولة : ملعقة كبيرة
– العسل : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- ضعي اللبن الزبادي في طبق التقديم.
- أضيفي على اللبن الجرانولا، والجوز، واللوز.
- وزعي مربى الفراولة.
- زيني الجرانولا بالعسل وحبوب الشيا ثم قدميه فوراً.
اقرأ المزيد : متبل الحمص بالكمون
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
