شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
تناول عصير الكرز يقلل الأرق ويساعد على النوم بشكل أفضل ، أكدت دراسة نُشرت في مجلة Medical Food شملت كبار السن المصابين بالأرق، أن مزيج عصير الكرز الحامض الذي يتم تناوله ليلاً لمدة أسبوعين أدى إلى “انخفاض كبير في شدة الأرق” مقارنة بالمشاركين الذين تناولوا مشروبًا بنكهة آخرى. إقرأ المزيد : 6 …
Read More »تناول عصير الكرز يقلل الأرق ويساعد على النوم بشكل أفضل
