Tag Archives: نقص الوزن

نقص الوزن قد يشير إلى ضعف المناعة.. 3 نصائح تساعدك فى العلاج ، يعتبر مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9 وزنًا طبيعيًا أو صحيًا ، بينما يعتبر مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 وزنًا ناقصًا. ومع ذلك ، عندما يكون وزنك ناقصًا، يظهر جسمك أعراضًا غالبًا ما نتجاهلها، لذا إليك …

فوائد شوربة العدس فى الأجواء الباردة.. غنية بالفيتامينات وتنقص الوزن ، العدس من أقدم الأطعمة الصحية في العالم، حيث قام المزارعون بزراعة هذه الحبوب لأول مرة في الشرق الأوسط منذ القدم، فأن هناك أنواع متعددة من العدس ومنها البنى والأخضر والأحمر والاصفر، كما يحتوى العدس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر …