Tag Archives: نصائح

نصائح لتقليل خطر الإصابة بمشكلات الفم والأسنان ، كشف تقرير حالة صحة الفم العالمية الذي نشرته منظمة الصحة العالمية مؤخراً أن ما يقرب من نصف سكان العالم، أي 45% أو ما يصل إلى 3.5 مليار شخص، يعانون من أمراض الفم، في هذا التقرير نتعرف على أمراض الفم الشائعة وطرق تحسين …

10 نصائح للوقاية من سيلان الأنف والعطس في الصباح ، تزداد حساسية الانف  فى أى وقت خلال العام، خاصة خلال الربيع والصيف والخريف، ويعانى بعض الأشخاص من أعراض الحساسية فقط فى الصباح، وفى هذه الحالة يكونون على ما يرام لبقية اليوم ويتسبب ذلك في  اعراض انسداد الأنف والعطس والتقطير الأنفى …

أخلاقنا الجميلة.. نصائح لتعليم الطفل احترام وتقدير كبار السن ، قد تتفاجأ الأم وهى تشاهد طفلها وهو يتعامل بطريقة غير لائقة مع كبار السن، ما يتسبب لها في الشعور بالإحراج، والدهشة لأنها لم تغرس هذه الأخلاق في طفلها، ولأن هذا السلوك لا يتوافق مع أخلاقنا الجميلة التي نشأنا عليها، نستعرض …

6 نصائح يجب اتباعها قبل غسل الملابس البيضاء ، الملابس البيضاء من القطع الأساسية التي لا غني عنها، لكن قد نجد البعض يعاني من طرق الحفاظ عليها مشرقة وخالية من البقع، حيث يحدث مع مرور الأيام  تغييرات بالملابس وتتكون بقع صفراء واضحة، بالرغم من العناية الشديدة بها. التخلص من البقع …

5 نصائح من أطباء الجلد لتقليل المسام لبشرة خالية من حب الشباب ، المسام ضرورية لعمل بشرتنا بشكل صحيح، أنها تسمح للجلد بإفراز السموم من خلالها في شكل عرق، ولكن يؤدي تضخم المسام إلى العرق المفرط الذي يمكن أن يصبح سببًا لتكرار ظهور حب الشباب، في هذا التقرير نتعرف على …

علام تشير إفرازات الأذن؟.. نصائح للتعامل معها ، يحدث لدى بعض الأشخاص نزول سائل من الأذن قد يكون الشمع، وهو عبارة عن مادة بيضاء وظيفتها حماية الأذن من الأتربة والبكتيريا، لكن في بعض الحالات ينزل سائل آخر بكثافة لا يمكن أن يحددها بعض المصابين، فما أسباب نزول تلك الإفرازات من …

7 نصائح يجب اتباعها أثناء العمل ، جميعنا بلا شك نريد أن نؤدى عملنا على أكمل وجه، ونريد أن نحقق الأهداف التي نحلم بها فى حياتنا المهنية، ولكن بعض الأشخاص لا يحصلون على النجاح الذين يحلمون به، بسبب تجاهلم لبعض الأشياء الصغيرة.. إقرأ المزيد : أفضل 7 عادات لتناول الإفطار من …

7 نصائح سهلة تساعدك على إنقاص الوزن الزائد ، قد يحتاج بعض الأشخاص لخسارة أوزانهم الزائدة التى اكتسبوها الفترة الماضية، ولتحقيق ذلك يجب اتباع بعض النصائح التى تساعد مع مرور الوقت على فقدان الكثير من الوزن. إقرأ المزيد : ضحكوا عليه برقصة في الشارع.. أطفال يسرقون ساعة من سائح بريطانى في …

نصائح للحماية من درجات الحرارة الشديدة أثناء الحمل ، فى ظل تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة، ومرور البلاد بموجة حر شديدة، مع ارتفاع نسبة رطوبة الطقس. إقرأ المزيد : أمريكية تشترى حقيبة يد مستعملة بـ6 دولارات وتعثر بداخلها على مفاجأة أثبتت إحدى الدراسات أنه فى الولايات المتحدة يولد …

5 نصائح للتخلص من قشور البشرة الناتجة عن حروق شمس الصيف ، فصل الصيف من أكثر الفصول التى قد تتسبب فى حروق أو تغيرات فى لون البشرة بسبب كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة، التى قد تتسبب فى وجود قشور البشرة لذا نتناول خلال هذا التقرير أفضل الطرق للتخلص من حروق …