أشياء يجب فعلها قبل شرب القهوة فى الصباح ، شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يؤدى إلى إفراز مفرط للكورتيزول، ما يؤثر على الأمعاء والهرمونات والغدة الكظرية والطاقة، ولتجنب ذلك إليك عدد من الأشياء التى يجب عليك فعلها قبل شرب القهوة فى الصباح لدعم جسمك بشكل أفضل وتقليل الاستجابة …
Read More »
قهوة الصباح لا تمنحك طاقة إضافية لكنها تجعلك أقل شعوراً بالنعاس ، كشفت دراسة جديدة أن القهوة التى نتناولها فى الصباح لا تعطينا طاقة إضافية، وقال الباحثون إن القهوة قد تجعلك أقل “نعسانًا”، لكنها لا تعمل حقًا على تنشيط الجسم. إقرأ المزيد : أفعى سامة تقتل رجلا أستراليا مربى للثعابين فى منزله …
Read More »
ممنوع تناول هذه الأدوية مع قهوة الصباح.. منها مضادات الاكتئاب ، شرب القهوة له الكثير من الفوائد الصحية منها تزويدنا بالطاقة التي نحتاجها بشدة في الصباح، كما أن شرب كوبين في اليوم يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد – ويمكن للقهوة أن تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، لكن شرب القهوة …
Read More »
هل تناول القهوة في الصباح يقتل البكتيريا المفيدة بالأمعاء؟ يؤكد خبراء الصحة أهمية تعزيز ميكروبيوم الأمعاء الصحي من خلال تناول نظام غذائي متنوع وغني بالمغذيات وتناول مكملات البروبيوتيك، فهل يمكن أن يقضي فنجان القهوة الصباحي الخاص بك على البروبيوتيك الجيد في أمعائك؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته. اقرا المزيد:منها العربية …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال