شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
ما الوقت المثالي للنوم الصحي؟ دراسة بريطانية تكشف عن الساعة الأنسب وفوائدها للقلب ، كشفت دراسة بريطانية أن النوم في الساعة 10 مساءً أو بعدها بقليل يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالنوم قبل ذلك أو في وقت متأخر ليلاً. إقرأ المزيد : كيف تُعزز الطماطم المناعة بشدة …
Read More »ما الوقت المثالي للنوم الصحي؟ دراسة بريطانية تكشف عن الساعة الأنسب وفوائدها للقلب
