العنب للقولون والمعدة.. مفيد أم مضر؟ يعد العنب من الفواكه الصيفية متنوعة الألوان ومختلفة الفوائد الصحية، حيث يتضمن عدد من الفيتامينات والمعادن، كما أنه يعتبر غني بمضادات الأكسدة، تساعد في الوقاية من الأمراض. القيمة الغذائية في العنب نصف كوب من العنب تحتوي على: السعرات الحرارية: 52 سعرة حرارية. بروتين: جرام …
Read More »
العنب الأسود والأحمر أكثر فائدة صحية من الأخضر ، العنب فاكهة شهيرة فى جميع أنحاء العالم بأصنافه المختلفة الأخضر والأسود والأحمر، حيث لكل منها مذاقها الفريد وفوائدها الغذائية، وتقدم جميع أنواع العنب بعض الفوائد الصحية، وهناك اختلافات طفيفة فى خصائصها الغذائية، وفى هذا التقرير نستعرض الأنواع الأكثر صحة. إقرأ المزيد …
Read More »
رغم فوائده- العنب قد يسبب أضرارًا صحية لتلك الفئات ، يعد العنب من الفواكه الصيفية المفضلة لدى أغلب الأشخاص، والتي يفضل البعض تناول كميات كبيرة منها طوال ذلك الفصل، دون أن ينتبهوا إلى أن الإفراط فيه قد يسبب المعاناة من أضرار صحية خطيرة. يوضح “الكونسلتو” في السطور التالية، مجموعة من النصائح الواجب …
Read More »
دراسة: العنب يحمى الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، إذا كنت من عشاق العنب وترغب فى الحصول على بشرة جيدة، فإن هذه المعلومة ستفيدك بالتأكيد، لأن دراسة حديثة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية كشفت على أن تناول العنب يمكن أن يحمي جلد الإنسان من أضرار الأشعة فوق البنفسجية”. …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال