Tag Archives: فوائد الزبادي

ماذا يحدث في جسمك عند تناول الزبادي يوميا؟ الزبادى  من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد المهمة للجسم،  لذلك يقبل الناس على تناول الزبادى فى جميع أنحاء العالم،  فهو غني بمذاق مختلف ومميز، وأيضا فوائده كثيرة. وحول ذلك توضح استشاري التغذية في كلية طب قصر العيني الدكتورة آمال إبراهيم فتحي، بعض وأبرز الفوائد …

الزبادي على الريق- مفيد أم مضر؟ يعتاد بعض الأشخاص على تناول الزبادي في وجبة الإفطار، لاعتقادهم أن استهلاكه على معدة فارغة يساعد الجسم على تحقيق أقصى استفادة من قيمته الغذائية العالية، فهل هذا صحيح؟ هل تناول الزبادي على الريق مفيد للجسم؟ في هذا الصدد، قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، إن الزبادي من الأطعمة …