Home / Tag Archives: فاكهة

Tag Archives: فاكهة

فاكهة القشطة: كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية والمذاق الفريد

تُعد فاكهة القشطة، المعروفة أيضًا باسم فاكهة الغرافيولا أو الأنونا، من الفواكه الاستوائية التي تتميز بمذاقها اللذيذ الذي يجمع بين نكهات الموز والأناناس والفراولة. تنمو القشطة في المناطق الدافئة مثل أمريكا الجنوبية وآسيا وأفريقيا، وتشتهر بشكلها البيضاوي وقشرتها الخضراء ذات الملمس الحرشفي.   إلى جانب طعمها المميز، تعتبر القشطة من …

Read More »

البطيخ: فاكهة الصيف المنعشة وفوائدها الصحية المذهلة

البطيخ: فاكهة الصيف المنعشة وفوائدها الصحية المذهلة

يُعدّ البطيخ من أشهر فواكه الصيف وأكثرها شعبية حول العالم، بفضل مذاقه الحلو المنعش واحتوائه على نسبة عالية من الماء، ما يجعله الخيار المثالي لترطيب الجسم في الأجواء الحارة. لكن ما يجهله كثيرون هو أن البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل كنز من الفوائد الصحية التي تدعم الجسم بطرق متعددة. …

Read More »

فاكهة تساعد على الوقاية من الفيروسات

فاكهة تساعد على الوقاية من الفيروسات

فاكهة تساعد على الوقاية من الفيروسات ، أكدت الدكتورة مارينا سيرجيينكو ، مستشارة التغذية العلاجية وطب التصحيح الجزيئي، على ضرورة تناول فاكهة مفيدة للصحة، خاصة في موسم انتشار الوباء وأمراض البرد. اسباب انخفاض عدد الصفائح الدموية عديدة منها الأدوية وتشير الدكتورة، إلى ضرورة إضافة الأفوكادو إلى النظام الغذائي في موسم انتشار الفيروسات …

Read More »