Tag Archives: عمل

شكله 12 سنة وهو 27.. صينى يعانى من صغر مظهره ويفشل فى الحصول على عمل ، يعانى شاب صينى يدعى ماوشنج من أزمة اجتماعية حادة، تتعلق بمظهره وشكله، حيث يعطى شكله انطباعا بأنه يبلغ من العمر 12 عاما، لكنه فى الحقيقة يبلغ 27 عاما، ورغم أن البعض قد ينظر لهذه …

كيف تتمتع بإنتاجية وراحة أكثر مع ساعات النوم الأقل؟ الحصول على ليلة نوم كاملة لا يُشعرك بالراحة فحسب، بل إنه يحسن أيضًا من أدائك العقلي ويعزز صحتك العامة. ويُوصي الخبراء بأن البالغين يحتاجون إلى 7-8 من ساعات النوم يوميًا، في حين يحتاج الأطفال والمراهقين لساعات أكثر لدعم عملية النمو لديهم. اقرا المزيد:المسموح …