5 أطعمة تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.. احذرها ، يعتبر الانتفاخ وظهور غازات البطن أحد أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تحدث نتيجة لأسباب متعددة، منها النظام الغذائي غير الصحي أو الأطعمة المهيجة للمعدة، لذا يوصي خبراء التغذية بالابتعاد عن الأطعمة المهيجة. أطعمة تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي 1-الفول يحتوي الفول على السكريات …
Read More »
يحافظ على صحة الجهاز الهضمى.. الفوائد الصحية لتناول الحمص ، حبوب الحمص هي نوع من البقوليات من نفس عائلة الفاصوليا والفول، ولها فوائد صحية متعددة من بينها منع الإمساك، وتساعد في الهضم ، وخفض الكوليسترول، وكثرة تناول الحمص يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطان ، كما ان الحمص يساهم …
Read More »
أطعمة تمنع الانتفاخ وتعزز صحة الجهاز الهضمى أبرزها الزنجبيل ، الانتفاخ يحدث عادة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، على الرغم من أن الهرمونات والتوتر النفسى يمكن أن يلعبا دورًا أيضًا في حدوث ذلك فالانتفاخ يؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يشعر المريض بامتلاء كامل المعدة والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال