Home / Tag Archives: ذاكرة قوية

Tag Archives: ذاكرة قوية

دراسة: الشاي والفواكه والخضراوات تحافظ على صحة دماغك وتمنحك ذاكرة قوية

دراسة: الشاي والفواكه والخضراوات تحافظ على صحة دماغك وتمنحك ذاكرة قوية

دراسة: الشاي والفواكه والخضراوات تحافظ على صحة دماغك وتمنحك ذاكرة قوية ، أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول يمكن أن تحافظ على الوظيفة الإدراكية، الفلافانول نوع من الفلافونويد غني بشكل خاص بمضادات الأكسدة ويوجد في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والشاى، فإذا كنت ترغب في الحفاظ على …

Read More »