خبيرة تغذية تحذر من مخاطر تناول المشروبات الباردة ، يفضل الأشخاص خلال الطقس الحار فى فصل الصيف تناول المشروبات الباردة، دون دراية لما سيترتب عليه من أضرار صحية بالغة الخطورة على صحتهم العامة. اقرأ المزيد : أخصائية أعصاب توضح طرق مقاومة النعاس في فصل الصيف وأوضحت الدكتورة إيرينا بيريجنايا خبيرة التغذية …
Read More »
خبيرة تغذية تقدم نصائح للقضاء على الرغبة في تناول الحلويات ، مما لا شك فيه ان الافراط في تناول الحلويات المحببة لدي بعض الأفراد، يعرضك لمخاطر الإصابة بالسمنة وارتفاع السكر في الدم، ومشاكل صحية أخرى. إقرأ المزيد : 7 أعراض غير عادية لمرض السكري في العيون وتصل مسألة تناول الحلويات عند …
Read More »
خبيرة تغذية:تناول 20 جرامًا من الشيكولاتة الداكنة بالنهار يوميا مفيد لصحة القلب ، أكدت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا أخصائية التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن الشوكولاتة الداكنة مفيدة للقلب والأوعية الدموية. إقرأ المزيد : نباتات منزلية سامة لا يفضل شراؤها فى وجود أطفال وحيوانات وَأضافت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى …
Read More »
خبيرة تغذية تكشف تأثير السكر والملح على الجسم ، السكر والملح، من الإضافات التي نعتاد على استخدامها في تحضير الأطعمة والمشروبات المختلفة، لإكسابها مذاقًا لذيذًا، ولكن ماذا يحدث في الجسم عند استهلاكهما بكميات كبيرة؟ إقرأ المزيد : كيف يشخص الطبيب الانسداد الرئوي؟ تأثير السكر والملح على الجسم قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري …
Read More »
خبيرة تغذية تكشف 3 طرق بسيطة للتخلص من حرقة المعدة ، كشفت الدكتورة فيكي بيترسون، خبيرة التغذية الأمريكية ثلاث طرق بسيطة للتخلص من حرقة المعدة. إقرأ المزيد : وصفات طبيعية للعناية بالبشرة من البطيخ.. ترطيب وتفتيح وتنظيف وتشير الخبيرة في حديث لمجلة Digital Journal، إلى أن الحرقة المستمرة، عادة تكون بسبب …
Read More »
خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في تناول فيتامين سي ، أوضحت ناتاليا نيفيدوفا، أخصائية التغذية وعضو رابطة خبراء التغذية في كندا، أن البرتقال والحمضيات الأخرى معروفة بأنها مصدر لذيذ وصحي لفيتامين سي، لكن يجب تناولها بحذر. فوائد التوت البرى على صحة الجسم .. غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية في موسم البرد، …
Read More »
خبيرة تغذية تقدم أفضل 5 أطعمة لتعديل المزاج ، حالة من الملل والاكتئاب يعيشها الكثيرون وخصوصًا بعد انتشار فيروس كورونا لذلك حدد اختصاصي تغذية أسترالي الأطعمة الخمسة التي يجب تناولها والتي ستساعد في تحسين مزاجك على الفور، حيث شاركت مؤسسة Shape Me Susie Burrell رؤيتها على مدونتها وقالت إن تناول الخضار وسمك …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال