أخطاء تمنعك من فقدان الوزن تجنبها فى خطة النظام الغذائي للعام الجديد ، أيام قليلة ويبدأ عاماً جديداً ويخطط الكثيرون لبعض الأهداف قبل بداية العام الجديد منها خطة إنقاص الوزن، ونتعرف فى هذا التقرير على بعض أخطاء النظام الغذائي التي تمنعك من فقدان الوزن ويجب تجنبها فى خطة العام الجديد”. إقرأ …
Read More »
تستغرب عدم فقدان الوزن رغم الحمية؟ اليك أسباب تمسك الجسم بالدهون إذا لم تتمكن من خسارة الوزن بالمقدار الذي ترغب فيه رغم كل المقاومة لتناول الأنواع المختلفة من الطعام ولكن دون جدوى، قد يكون السبب استنفار الجسم نفسه واعتماد تكتيك “التكيف الأيضي”. اقرا المزيد:تقلبات الطقس والتعرض لتلوث الهواء يعرضك لتهيج …
Read More »
3 أسباب تجعل من الصعب إنقاص الوزن عند مرضى السكر ، إنقاص الوزن من أهم النصائح التي تساعد في السيطرة على مرض السكرى، حيث يمكن أن يساعد مؤشر كتلة الجسم الصحي والوزن المثالي بشكل كبير في السيطرة على مرض السكري، ومع ذلك، فإن فقدان الوزن يكون أكثر صعوبة بالنسبة للأشخاص …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال