Home / Tag Archives: تناول السمك

Tag Archives: تناول السمك

تناول السمك والمكسرات وزيت الزيتون يقوى الذاكرة

تناول السمك والمكسرات وزيت الزيتون يقوى الذاكرة

تناول السمك والمكسرات وزيت الزيتون يقوى الذاكرة ، كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أطعمة مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون بانتظام قد يكون لديهم تراكم أقل للحديد فى المخ، وذاكرة أكثر حدة مقارنة بغيرهم، وأوضح العلماء أن الأنظمة الغذائية التى تساعد على خفض الحديد فى الدماغ يمكن أن …

Read More »