Home / Tag Archives: تمارين صحية

Tag Archives: تمارين صحية

5 تمارين صحية تخفض الكوليسترول فى الدم

5 تمارين صحية تخفض الكوليسترول فى الدم

5 تمارين صحية تخفض الكوليسترول فى الدم ، أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعا التي تواجه كبار السن، و من بين أسبابها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، نتيجة تناول أطعمة دهنية وقلة النشاط البدني، وزيادة الوزن، والتدخين، وقد تكون العوامل الوراثية والعمر أيضًا عاملاً مساهماً، لذلك تعتبر التمارين من أكثر …

Read More »