Tag Archives: تمارين الضغط

فوائد تمارين الضغط.. تعزز صحتك وقوتك وتحافظ على وزنك ، العيش بشكل صحى غاية الجميع، لكن من يطبقه ويسعى  إليه قليل، الرياضة أحد أهم الخيارات الصحية التى يمكن أن تدخلها لحياتك، لكى تتحسن صحتك، تمرين الضغط أحد أشهر التمرينات الرياضية السهلة والبسيطة والقديمة جدا، التى يمارسها المتخصص والرياضة وغير متخصص، …

النوم فى تابوت أو تمارين الضغط..عقوبات عدم ارتداء الكمامة بإندونسيا ، لجأت دولة إندونيسيا إلى عقوبات صارمة ضد المخالفين الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا، حيث عاقبت الشرطة في دولة إندونيسيا رجلين بعمل تمارين الضغط كعقوبة لعدم ارتداء الكمامات، كما نفذت عدد من العقوبات الغريبة مثل حفر القبور الموتى من الوباء أو …