أوراق البرتقال.. بكوب واحد عزز مناعتك وتخلص من تقلبات المزاج ، ليست أوراق الليمون وحدها التى تحتوى على فائدة للصحة والجسم، فأوراق الحمضيات كلها وأهمها البرتقال، من الخيارات الصحية التى تتمتع بمذاق جيد، ويمكن كذلك الاستفادة منها بشكل صحى. وذكر التقرير أن أوراق الحمضيات أو الفاكهة الحمضية جميعها كالبرتقال والليمون، …
Read More »
4 أطعمة ترفع هرمون السعادة لعلاج تقلبات المزاج منها السبانخ ، التغذية تلعب دورًا مهمًا في مزاجك، غالبًا ما يعاني الناس من تقلبات مزاجية ويعتقدون أنه يمكن علاجها، لكن في بعض الأحيان، قد يكون سبب التقلبات المزاجية هو الطعام الذي تأكله، فتناول الكثير من الوجبات السريعة أو الأطعمة الغنية بالسعرات …
Read More »
هرمون السيروتونين: إلى أيّ مدى هو مسؤول عن تقلّبات المزاج؟ وما هي المأكولات التي ترفع مستوياته؟ يعمل السيروتونين كناقلٍ عصبيّ، وهو نوع من المواد الكيميائيّة (هرمون) التي تساعد في نقل الإشارات من منطقة إلى أخرى في الدّماغ. ورغم أنّها مادّة يتمّ تصنيعها في الدماغ، حيث تؤدّي وظائفها الأساسيّة، إلا أنّ …
Read More »
حالات صحية تسبب فقدان الذاكرة وتقلبات المزاج ، الخرف هو حالة صحية عقلية خطيرة تؤثر بشكل أساسي على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا فيما فوق، ووفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية (WHO) فهناك أكثر من 55 مليون شخص يعانون من الخرف على مستوى العالم بزيادة 10 ملايين حالة جديدة …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال