Home / Tag Archives: النقر على الإصبع

Tag Archives: النقر على الإصبع

دراسة: تقنية النقر بالإصبع تخفف من القلق فى دقائق

دراسة: تقنية النقر بالإصبع تخفف من القلق فى دقائق

دراسة: تقنية النقر بالإصبع تخفف من القلق فى دقائق ، كشفت دراسة جديدة أن تقنية النقر بالإصبع تخفف من القلق فى دقائق بسيطة، وتتضمن الطريقة استخدام أطراف السبابة والإصبع الأوسط للنقر على ثمانى نقاط محددة فى الجسم لمدة 10 دقائق. اقرأ المزيد : فوائد الشاي الأخضر.. منها انخفاض ضغط الدم وتحسين المزاج …

Read More »