Tag Archives: القهوة

مخاطر الإفراط في شرب القهوة.. تعرف عليها ، مشروب القهوة بمختلف أنواعه من المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص لدرجة العشق، ورغم فوائده المتعددة صحيا، إلا أن الإفراط في تناول القهوة يعرضك إلى تدهور في الحالة الصحية وإصابتك ببعض الأمراض. إقرأ المزيد : اليوم العالمي لقرص النحل.. هل يمكن استخدامه في …

أشياء يجب فعلها قبل شرب القهوة فى الصباح ، شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يؤدى إلى إفراز مفرط للكورتيزول، ما يؤثر على الأمعاء والهرمونات والغدة الكظرية والطاقة، ولتجنب ذلك إليك عدد من الأشياء التى يجب عليك فعلها قبل شرب القهوة فى الصباح لدعم جسمك بشكل أفضل وتقليل الاستجابة …

فوائد صحية لتناول القهوة يوميا.. تحميك من الاكتئاب والخرف ، قد تكون القهوة واحدة من أبرز المشروبات التي يفضلها الكثيرون يوميا، وتحتوي القهوة على مادة الكافيين وهو منبه ينشط الجهاز العصبي المركزي هذا هو السبب في أنك قد تشعر بمزيد من اليقظة أو النشاط بعد كوب  القهوة في الصباح. فإن الكثير …

لو بتعاني من الانتفاخ.. أضف القليل من القرفة لفنجان القهوة في الصباح ، قد تعانى من الانتفاخ ولا تجد وسيلة فعالة للتخلص منه، حيث إن الانتفاخ قد يكون نتيجة عدة عوامل بسبب بعض الأدوية أو الأطعمة التى نتناولها، وقد تختفى هذه الحالة المزعجة من تلقاء نفسها. وفى حين أن الانتفاخ شائع …

6 مشروبات يمكن أن تسبب الجفاف لو تناولتها بكميات زائدة.. منها القهوة ، يحدث الجفاف عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما يأخذه ، مما يؤدي إلى اختلال توازن الشوارد الموجودة في جسمك. إقرأ المزيد : ماذا تعرف عن رفرفة القلب وطرق العلاج؟ يمكن أن يكون لها عواقب صحية خطيرة ، تتراوح من …

تناول القهوة يجعلك أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض الكبد ، يلعب الكبد دورا في عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، كما أنه يعد عضوا أساسيا يؤدي العديد من الوظائف المعقدة الضرورية للحفاظ على الصحة العامة، ويساعد في ازالة السموم من الدم، إلا أن مسالة تراكم الدهون في الكبد تودي الي …

تعزز صحة القلب.. تعرف على الفوائد الصحية لشرب القهوة ، كشفت معظم الدراسات الحديثة أن شرب فنجان القهوة له فوائد صحية متعددة منها زيادة معدلات الطاقة في الجسم ، كما أنها تنشط الذاكرة وتعزز وظائف الدماغ، وتقلل من مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية والسكر بنوعيه، ، بالإضافة إلى أن …

7 فوائد صحية لشرب القهوة.. تعدل مزاجك وتحميك من الاكتئاب وتخفض وزنك ، يقول الخبراء إن شرب ثلاثة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميًا يمكن أن يبقيك نحيفًا، كما أن زيادة الكافيين مفيدة أيضًا لقلبك وعقلك ومزاجك، يعد شرب فنجان من القهوة طريقة معروفة لزيادة مستويات الطاقة في بداية اليوم، لقد …

العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى تختلف من جينات لأخرى ، كشف باحثون في جامعة تورنتو في كندا وجامعة بادوفا بإيطاليا، أن الارتباط بين استهلاك القهوة بكثرة واختلال وظائف الكلى يتوقف على الاختلاف الجيني الشائع إقرأ المزيد : القهوة Vs مشروبات الطاقة- أيهما أفضل قبل التمرين؟  أظهر الباحثون أن علامات ضعف الكلى كانت أعلى …

القهوة Vs مشروبات الطاقة- أيهما أفضل قبل التمرين؟ يتساءل بعض مرتادي الصالات الرياضية عن المشروب المناسب قبل التمرين، خاصةً أن البعض يؤكدون أن القهوة مفيدة، بينما يرى آخرون أن المشروبات الطاقة هي الأفضل. في هذا الصدد، قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن القهوة أكثر فائدة قبل التمرين من مشروبات الطاقة. …