Home / Tag Archives: القراءة

Tag Archives: القراءة

أهمية القراءة في تطوير الذات

أهمية القراءة في تطوير الذات

القراءة ليست مجرد هواية نقضي بها وقت الفراغ، بل هي وسيلة فعالة لبناء الذات وتطوير القدرات الشخصية والفكرية. في عالم يتغير بسرعة مذهلة، أصبحت القراءة ضرورة وليست ترفًا، فهي تفتح الأبواب نحو المعرفة، وتمنح الإنسان أدوات لفهم نفسه والعالم من حوله.   1. توسيع المدارك وتنمية التفكير النقدي عندما يقرأ …

Read More »

القراءة ليلًا.. كيف تؤثر على جودة نومك؟

القراءة ليلًا.. كيف تؤثر على جودة نومك؟

القراءة ليلًا.. كيف تؤثر على جودة نومك؟ يعتاد البعض على القراءة قبل النوم لتحسين الحالة المزاجية والتخلص من التوتر والضغط طوال اليوم، ولكن هل يؤثر ذلك على جودة النوم؟ ووجدت دراسة شملت 991 شخصا، أن ما يقرب من 40% من الأشخاص الذين قرأوا قبل النوم شعروا أن نومهم تحسن. وأفادت التجربة، التي …

Read More »

ما هو الصوت الداخلي الذي نسمعه في رؤوسنا عندما نقرأ؟

ما هو الصوت الداخلي الذي نسمعه في رؤوسنا عندما نقرأ؟

ما هو الصوت الداخلي الذي نسمعه في رؤوسنا عندما نقرأ؟ هل تسمع هذا الصوت الداخلي في رأسك وأنت تقرأ الآن؟ بلا شك نعم كما هو حال الجميع! اقرا المزيد:كيكة اسفنجية بدون بيض سهلة مهما كانت طبيعة هذا الصوت، لكنه أمر حقيقي حيّر العلماء لفترة طويلة، ولا تزال العديد من النظريات …

Read More »

هل القراءة بصوت مرتفع تساعد على تذكر المعلومات بشكل أفضل؟

هل القراءة بصوت مرتفع تساعد على تذكر المعلومات بشكل أفضل؟

هل القراءة بصوت مرتفع تساعد على تذكر المعلومات بشكل أفضل؟ إن كُنت تحاول حفظ معلومة ما، فليس عليكَ أن تُعيدها مرارًا وتكرارًا، إنما عليك أن تقرأها بصوت مرتفع، وذلك وفقًا لدراسة جديدة من جامعة واترلو في أونتاريو، كندا. وجد أن القراءة والتحدّث بصوت مرتفع يُعتبر وسيلة أكثر فعالية لتذكر المعلومات …

Read More »

القراءة بصورة يومية قد تكون هدفك للعام الجديد.. إليك فوائد الاستمرار وكيف تلتزم يومياً بها

القراءة بصورة يومية قد تكون هدفك للعام الجديد.. إليك فوائد الاستمرار وكيف تلتزم يومياً بها

القراءة بصورة يومية قد تكون هدفك للعام الجديد.. إليك فوائد الاستمرار وكيف تلتزم يومياً بها على مدار قرون، كانت القراءة دائماً وسيلة بارزة وأساسية في عملية التعلُّم والثقيف، ولكن القراءة الممتعة كفعل يومي مستمر اتضح أن لها العديد من الفوائد التي تفوق مجرد تحقيق الفائدة العلمية المجردة. اقرا المزيد:8 تغييرات …

Read More »

ماذا يحدث عند القراءة 30 دقيقة قبل النوم؟ فوائدها للصحة العقلية

ماذا يحدث عند القراءة 30 دقيقة قبل النوم؟ فوائدها للصحة العقلية

نعلم جميعًا أن القراءة تحسن مفرداتنا وتوسع منظورنا وتعرفنا على أفكار جديدة وتعزز الثقة، إنها عادة يجب على الجميع تبنيها عاجلاً والاستمرار عليها طوال الحياة، حيث وفقًا لعلم الأعصاب، فإن القراءة لا تملأ دماغنا بالمعلومات فحسب، بل تجعلها تعمل بشكل أفضل أيضًا، ويمكن للقراءة المهووسة أن تعيد تشكيل طريقة تفكيرنا ومعالجة الأشياء …

Read More »

كيف تلهم طفلك ليحب القراءة المبكرة؟

كيف تلهم طفلك ليحب القراءة المبكرة؟

كيف تلهم طفلك ليحب القراءة المبكرة؟ إذا كان جدول الطفل مزدحماً بالنشاطات، فقد تبدو القراءة عملاً روتينياً غير مرحَّب به. اسمح للقراءة بأن تكون وقتاً مريحاً وممتعاً وخالياً من الضغط/ Unsplash اقرا المزيد:لماذا يتوقف شعرك عن النمو؟ 5 عادات تهدد صحته قبل أن تعمل على تشجيع الطفل على القراءة المبكرة يجب التأمل …

Read More »

طرق تُساعدك على الاستفادة من القراءة

طرق تُساعدك على الاستفادة من القراءة

طرق تُساعدك على الاستفادة من القراءة ، تعتبر القراءة من النشاطات المسلية التي يستطيع أي فرد ممارستها، فهي من أفضل وسائل الترفيه، فالقراءة تمنح القارئ فرصة للخروج من ضغوطات الحياة اليومية والاندماج في عالم الكتب من روايات وقصص، مما يمنح العقل والجسم الراحة التي يحتاجها. تقول الدكتورة سوزان القليني عميدة كلية آداب بجامعة …

Read More »