الحالة المزاجية السيئة تساعد على العمل بكفاءة أعلى ، “عندما تكون حالتك المزاجية سيئة ستعمل بكفاءة أعلى”… معلومة قد تكون غريبة، لكنها تعتمد على نتائج دراسة جديدة، قام بها باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية. إقرأ المزيد : وصفات طبيعية لتكثيف الحواجب.. من زيت الخروع لجل الصبار ووفقا لشبكة “سكاي نيوز عربية”، …
Read More »
مضغوط فى العمل.. جرب 6 نصائح لتخفيف التوتر منها الاستماع للموسيقى ، تؤثر شخصيتك وتجاربك الحياتية والصفات المميزة الأخرى على كيفية تفاعلك مع الضغط والتعامل معه، حتى في حين أن بعض المواقف والأحداث قد تكون مزعجة لزملائك في العمل، فقد لا تزعجك على الإطلاق، من الممكن أيضًا أن تكون حساسًا …
Read More »
7 نصائح يجب اتباعها أثناء العمل ، جميعنا بلا شك نريد أن نؤدى عملنا على أكمل وجه، ونريد أن نحقق الأهداف التي نحلم بها فى حياتنا المهنية، ولكن بعض الأشخاص لا يحصلون على النجاح الذين يحلمون به، بسبب تجاهلم لبعض الأشياء الصغيرة.. إقرأ المزيد : أفضل 7 عادات لتناول الإفطار من …
Read More »
العمل بجد أو بذكاء.. 10 وظائف قليلة التوتر عالية الراتب لست مضطراً إلى المخاطرة بصحتك العقلية أو تعريض صحتك العقلية لضغط فوق الطاقة لمجرد تأمين دخل شهري جيد. هناك بعض الوظائف التي لا تمنحك راتباً كبيراً فحسب، لكنها لن تدفعك لحد التفكير في الاستقالة كل يوم أو الغرق في عالم …
Read More »
تغيب عن العمل 15 عامًا دون انقطاع راتبه.. تعرف على قصة ‘ملك الغائبين’ بإيطاليا ، فى مفاجأة كبيرة، حطم أحد عمال القطاع العام، الرقم القياسي الوطني من خلال التغيب عن العمل لمدة 15 عامًا، ما دفع الصحافة الإيطالية لوصفه بأنه “ملك الغائبين” عن العمل. إقرأ المزيد : سرعة دقات القلب قد …
Read More »
1- خطط لوجباتك الخفيفة لأسبوع العمل بأكمله واجعلها في المنزل ضع وجباتك الخفيفة في أكياس أو حاويات بحجم التقديم، لذلك كل ما عليك فعله هو انتزاعها وأخذها معك في العمل. يمكن صنع حاويات فردية من الفاكهة أو قطع الكرفس المقرمش إلى أعواد يمكنك مضغها على مكتبك كما لم تعرفها من …
Read More »
قضى كثيرون وقتا كبيرا في العمل مع خريجين جدد أنهوا للتو دراستهم الجامعية ولم يحصلوا بعد على خبرة عملية كافية، وبالطبع رأيت بعض السلوكيات الغريبة وغير المألوفة في مكان العمل، فيمكنك أن ترى، على سبيل المثال، خريجا جديدا يأتي إلى العمل مرتديا زيا يناسب الذهاب لناد ليلي، أو عاملا جديدا لا يدرك …
Read More »
أعلنت منظمة الصحة العالمية لأول مرة إدراج إرهاق العمل (الإرهاق الوظيفي) ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والمشكلات الصحية. وجرى اتخاذ القرار خلال الجمعية العالمية للصحة في مدينة جنيف السويسرية، التي اختتمت أعمالها الثلاثاء، وفق ما ذكر موقع “سي إن إن”. وأوضح المصدر أن الإعلان هذا يأتي بعد سنوات وعقود من النقاش بين الخبراء والمتخصصين حول ما …
Read More »
بعد يوم عمل مرهق وطويل، بالإضافة إلى ساعات الصوم الطويلة، وعدم الحصول على ساعات الراحة الكافية، حيث إن اليوم ينتهى بين العمل وعزومات الأهل والأصدقاء، يحتاج الأشخاص لوقت بمفردهم ليقوموا بعمل بعض التمرينات التي تساعدهم على التأمل أو meditation. والهدف من التأمل هو التركيز على عقلك وفهمه الوصول في النهاية إلى …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال