تعرف على أنواع الصداع بناء على مكان الألم ، الصداع من الأعراض الشائعة المرتبطة بأمراض عديدة سواء كنت مصابًا بنزلة برد أو تعانى من الإجهاد أو الجفاف، ويتميز بإحساس مؤلم فى أى جزء من الرأس، يتراوح من ألم حاد وطعن إلى ألم خفيف.”. ما لا يعرفه الكثير من الناس هو …
Read More »
يؤثر على 70% من الأشخاص حول العالم .. ماذا تعرف عن صداع التوتر وعلاجه؟ صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا ويوصف بأنه ألم أو انزعاج في الرأس أو فروة الرأس أو الرقبة ، وغالبًا ما يرتبط بضيق العضلات، و صداع التوتر يؤثر على ما يقرب من 70 ٪ من …
Read More »
ماذا تعرف عن الصداع بعد ممارسة التمارين الرياضية ؟ صداع التمرين يعرف هذا النوع من آلام الرأس بالصداع الناتج عن الإجهاد أو صداع التمرين الأولي، وهو نوع من الصداع ينجم بعد ممارسة التمرينات الرياضية. إقرأ المزيد : 6 خدع نفسية لتتمكن من كشف الكذب بسهولة! ووفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية (AMF)، فإن …
Read More »
هل تشعر بالصداع دائماً بعد تناول النشويات؟ تعرف على أسبابه وطرق تجنبه ، يعتبر صداع الكربوهيدرات أحد أنواع الصداع الشائعة، ويصاب به الشخص نتيجة تناول أنواع خاطئة من الأطعمة مثل الكربوهيدرات المُعقدة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والشوكولاتة. إقرأ المزيد : فوائد مشروب الكركم بالحليب .. أبرزها تسكين الألم …
Read More »
علاج الصداع بخل التفاح- حقيقة أم خرافة؟ يبحث معظم الأشخاص عن الطرق الطبيعية الفعالة في علاج الصداع، للاستغناء نهائيًا عن تناول المسكنات، خاصةً أن الجرعات العالية منها تؤثر سلبًا على صحة الكلى. هل خل التفاح فعال في علاج الصداع؟ تحدث الإصابة بالصداع للعديد من الأسباب، أبرزها مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات مستويات السكر …
Read More »
تعلَّم الطُّرق الصحيحة لفعل ذلك.. “تدليك الرأس” علاجٌ فعال لتخفيف الصداع لا شكَّ في أنّ كثيراً من الناس يدركون الفوائد العلاجية للاسترخاء، فالتدليك مثلاً يساعد في تقليل مستويات التوتر، ولكنه فعلاً علاجٌ فعّال لتخفيف الصداع والصداع النصفي؟ اقرا المزيد:6 فوائد صحية لتناول البرتقال.. يجب معرفتها كيف يتمّ علاج الصداع بالتدليك؟ …
Read More »
الصداع في الليل قد يكون مؤشراً على ارتفاع السكر في الدم ، أكد الخبراء والأطباء أن الصداع في الليل قد يكون علامة تحذير مبكرة على أن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية، ونظرًا لارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء نومك، فقد تكون الأعراض أكثر وضوحًا في هذا الوقت. إقرأ المزيد : أفضل …
Read More »
أفضل 6 أطعمة لتعزيز صحة الدماغ.. تعرف عليها يتحكم الدماغ في كل شيء فهو هو ذلك العضو الرئيسي في جسم الإنسان الذي يشترك في علاقة معقدة مع كل وظيفة، من صحة القناة الهضمية أو صحة القلب أو وظائف الكبد أو الكلى يمتلك الدماغ القدرة على التحكم في كل شيء، وعندما …
Read More »
لماذا يشعر البعض بالصداع بعد تناول السكريات؟ الصداع أحد الأعراض المزعجة التي تحدث نتيجة عدد من المشكلات الصحية، ويمكن للتغيرات السريعة في مستويات الجلوكوز في الدم نتيجة تناول الكثير من السكر أو القليل منه أن تسبب الصداع في بعض الأحيان. هل يمكن للسكر أن يصيبك بالصداع؟ قد يصاب الشخص بصداع من التغير السريع في …
Read More »
5 عادات غذائية يجب تغييرها لتقليل الصداع.. منها شرب القهوة على معدة فارغة هل تصاب بصداع متكرر؟.. إذا كانت إجابتك بنعم فمن المحتمل أنك تأكل طعاماً لا يناسبك، فيما يلي بعض عادات الأكل التي يمكنك تغييرها والتي قد تساعد في تقليل الصداع، وقد أظهرت الدراسات أن العادات الغذائية يمكن أن …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال