Tag Archives: الشيكولاته الداكنة

الكمية الصحية الواجب تناولها من الشيكولاتة الداكنة ، تحتوى الشيكولاتة الداكنة، وخاصة الأصناف التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، على عددد كبير من العناصر الغذائية التي تجعل فوائدها الصحية عديدة، حيث إن الشيكولاتة الداكنة مليئة بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد والبوليفينول، وتساعد هذه المركبات على مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم، …

5 أطعمة تقلل خطر تكوين جلطات الدم أبرزها.. الشيكولاتة الداكنة والثوم ، من الثوم إلى الشوكولاتة الداكنة، أوصى الطبيب بأطعمة ذات سمات غذائية واعدة لمنع جلطات الدم. اقرأ المزيد : ماهو دايت الآيس كريم؟ وكيف يمكن أن يساعد فى إنقاص الوزن الزائد؟  فان الجلطات الدموية التي تظهر بدون سبب واضح يمكن …